? Корень проблемы — страх отвержения. Он запускает бесконечный замкнутый круг: нет результата → нет ценности → меня отвергнут → о боже, надо срочно двигаться → снова нет результата. И так по кругу. До полного истощения. До состояния «я ничего не могу». А что в это время происходит в мозге? Угрозо-метр, нейроцепция, переключается с режима «опасно» на режим «неизбежно и неуправляемо». Связь между «понимаю» и «делаю» обрывается. Вы застреваете. И чем сильнее давите, тем глубже замирание. А давить на себя вы умеете 100%.Вас еще в детстве научили те, кого вы любили. Многие из Вас узнали себя: замирающие, тревожные, контролирующие. Но почему от этого так тяжело? Потому что когда затягивает в это тревожное болото, Вам настолько плохо, что кажется — это уникальная проблема. Что Вы один на один с ней. И никто Вас не понимает и понять не может. Да, и от этого появляется тяжёлое чувство одиночества и какой-то безвыходности. А теперь допустите мысль. Если я могу так точно описать Ваше со