? В нашей жизни действуют две основные мотивации: «морковка спереди» и «морковка сзади». Эти силы определяют, как мы принимаем решения и как движемся к своим целям. Морковка спереди — это мотивация желания. Она связана с позицией «Я ХОЧУ». Это стремление к своим проектам, доходам, образу жизни и другим целям. Эта мотивация включает в себя: • желание, • интерес, • вдохновение, • творческую энергию ❗️Однако нас редко учат развивать это желание. Мы тренируем силу, выносливость и другие навыки, но почти никогда не уделяем внимания мышце желания. Если пытаться нагружать неразвиваемую мышцу, она может "заболеть" или "порваться". В жизни это проявляется так: мы загораемся идеей, начинаем действовать, но затем выгораем и теряем мотивацию. Проблема не в том, что с нами что-то не так, а в том, что мы не тренируем свою способность желать. Согласно теории доминанты, то, что мы тренируем, становится привычкой. Если мы постоянно огорчаемся, мы развиваем навык огорчения. Если радуемся — у нас а