«Я начала работать над собой и мне стало тяжелее

«Я начала работать над собой и мне стало тяжелее».

На прошлой неделе участница группы сказала:

— Раньше я хотя бы понимала, как жить. Сейчас ощущение, что старое уже не работает, а нового ещё нет.

И это абсолютно нормальное состояние.

В психологии его называют переходным периодом. Когда старая система убеждений начинает разрушаться, а новая ещё не сформировалась.

Наш мозг устроен удивительно. Его главная задача — не сделать нас счастливыми. Его главная задача — сохранить нас живыми.

Поэтому даже неудобная привычная жизнь воспринимается как более безопасная, чем неизвестность.

Представь ты, который 20 лет жил с убеждением:

«Просить о помощи нельзя».

И вдруг ты начинаешь учиться принимать поддержку. Логично, что внутри поднимается тревога.

Потому что рушится старая карта мира.

Именно поэтому многие люди останавливаются в шаге от изменений. Не потому что не могут, а потому что становится страшно.

Если сейчас ты проживаешь такой этап — не спеши делать выводы. Это не откат - это начало новой судьбы.

Именно для таких процессов я создаю пространство сопровождения «Точка опоры». Потому что самое важное в изменении судьбы — не остановиться в момент перестройки.

Осенью стартует новая группа «Точка опоры». Где мы проходим этот путь не в одиночку, а вместе.

Бронь места в личные сообщения.