Я СЕБЕ НЕ НРАВЛЮСЬ

Я СЕБЕ НЕ НРАВЛЮСЬ

Пора рассказать про такие мои состояния, в которых я себе не симпатична.

Обычно это усталость - когнитивная усталость.

Интеллектуальные нагрузки до сих пор в наше время недооценены.

Это сложно измерить в кг или см.

Но фишка в том, что это аутоагрессивно бесконечно учиться и поглощать тонны теории.

Все, что мозг не использовал из новой инфы в течение 48 часов, превращается в ментальный мусор. А у кого-то в тревожность + истощение.

И вот читаю/зубрю море ненужной мне в жизни и практике информации, просто потому что так организованна программа обучения.

Устала напрягать психику, чтобы вникнуть, понять и запомнить.

Здесь включаются естественные псих защиты, которые я вновь направленно обхожу, чтобы дальше принуждать себя делать отвравительные вещи ( да, да- я знаю, что чуть позже за это заплачу с процентами)

Когда-то у меня была мощная тревожность на базе стыда и страха, которая помогала мне ежедневно часами сидеть за зубрежкой ( так и поступила в институт на бюджет, но потом пол года испытывала тошноту к учебе).

Сейчас таких страхов и стыда нет, но есть остаточные паттерны перфекционизма, что заставляют держать планку ( и нах спрашивается?)

И вот на сейчас у меня полный аншлаг в памяти по бесполезной теории.

Мы живём в то время, когда инфа обесценилась. Просто знать, чтобы быть эффективным - давным давно не достаточно.

Меня иногда спрашивают одногруппники, куда лучше ещё пойти учиться - может метод какой освоить, а я всем одинаково отвечаю - тебе нужно стать клиентом метода. Нет никакого смысла садиться за новую фундаментальную теорию.

И вот когда я перегружаю себя информацией или даже на повторе оной - я перестаю себя любить и ценить.

Сил порой не остаётся даже поесть и помыться. В таких состояниях я ощущаю свою ничтожность в океане бессмысленных действий.

Это особенно забавно понимать, что все, что я сейчас выучила и не применила - через довольно быстрое время забудется и исказится.

Даже про "забудется" - не так обидно, как за "исказится".

Отвращение к учебному процессу постепенно превращается в отвращение к себе. Это просто данность, такая же данность, как отвращение к нелюбимой работе или партнеру ( если дальше игнорировать отвращение ) превращается в потерю уважения к себе.

Но последний экзамен не за горами, так что финишная прямая уже видится. Осталось только надеяться, что мне хватит остаток лета, чтобы дать психике отдохнуть от когнитивных перегрузов.

И нет, в этом посте я не стремилась обесценить образование, если вдруг кто не понял. Я лишь хотела показать, что те, кто страстно жрут теории и прочие умные концепции практически без передышки ( и не важно учатся они или нет) - это тревожные люди с низкой самооценкой 😉