Что такое трёхдневный телесный класс? Карта вашей внутренней навигации

Что такое трёхдневный телесный класс? Карта вашей внутренней навигации

Трёхдневный телесный класс Access Consciousness — это не лекции.

Это лаборатория, где вы исследуете свою систему навигации.

День 1: Знакомство с компасом

Как тело откликается на «да» и «нет» — индивидуальные узоры

Практика: быстрая проверка любых решений

Выявление зон, где компас «залип» (постоянное напряжение без причины)

Обнаружение убеждений, которые глушат сигналы

Результат: вы начинаете замечать, как тело говорит с вами прямо сейчас.

День 2: Расшифровка тонких сигналов

Разные отклики: на людей, места, еду, информацию, предложения

Различие между «моя тревога» и «энергия ситуации»

Работа с телом: как снять блоки, чтобы сигнал стал яснее

Практика «Спроси тело перед каждым действием»

Результат: вы перестаёте зависать в выборе. Тело даёт ответ за секунды.

День 3: Интеграция в жизнь

Как использовать компас в быту: от магазина до отношений

Как проверять чужие советы через своё тело (а не спорить)

Как отличить «телесное да» от «эмоциональной зависимости»

Создание личной карты навигации на следующий месяц

Результат: вы уходите с инструментами, которые работают всегда. Где бы вы ни были. Что бы ни выбирали.

Формат:

Только вживую

3 дня

Практика в парах, индивидуальные процессы, групповые разборы

Кому это нужно:

Тем, кто устал сомневаться и зависать

Тем, кто потерял себя в чужих ожиданиях

Тем, кто хочет жить свою жизнь, а не «правильную»

Тем, кто готов довериться телу, а не только голове

Трехдневный телесный класс с Анной Родиной в Москве 20-22 июня