Ранее я писала, что меня позвали посетить реабилитационный центр в городе.
Об этом можно почитать здесь
утром ранний подъем.
Сегодня рассусоливаться некогда. В 11:00 мы должны быть на краю города.
8:30 без опозданий , как часы приехала Оксана.
Быстро завтракаю и начинаем наши процедуры и зарядки.
В 10:40 только смогли выехать.
Жара страшная, кондиционер не работает, стекло с моей стороны не опускается, не спрашивайте как я доехала🙈, еще пробки, светофоры, все спешат, не только мы одни оказывается 🤣
Короче примчали. Михаил (который меня и пригласил) уже нас встречал на парковке.
В здание есть пандус, правда коридоры узкие.
Есть два зала с тренажёрами, но это для ходячих.
Еще маленькая комната с кушеткой и подвесами уже для занятий людей с травмами опорно-двигательного аппарата.
Пообщались с инструкторами, психологом православным.
А вообще мы попали на интересное мероприятие.
Называется "Шоу перекус".
Это когда их участник клуба готовит какое-то блюдо, а потом все садятся за стол и дружно это дегустируют.
Как не странно мужчин больше намного, всего за столом собралось 22человека.
Блюдо шоу было бигос.
Это сытное рагу из капусты, картошки с мясом. Были очень хорошо подобраны специи, получилось очень вкусно.
Еще и по бутерброду каждому с рыбкой красной досталось.
Директор этого центра женщина колясочница , небезразличная к проблемам таких людей, благодаря ей существует этот центр, живет и развивается.
Пригласили соревнования по стрельбе из пневматического оружия. Им еще нужен фотограф на мероприятие.
Если получится поеду, но это опять тогда пропускать тренировку.
Не знаю в общем пока.
Забрали моего инструктора по пути, он ездит заниматься к парню шейнику домой.
14:30 приехали домой и в 15:00 начали тренировку.
Должна была заниматься стоя, но очень затекли ноги сидеть. И устала я конечно.
Поэтому подвешивались и занимались горизонтально.
17:00 я перелегла на свою большую кровать и растянулась звездочкой.
Хорошо, мышцы устали, кровь гуляет по всему организму. Неупела я дойти до середины своего дневника, как в
18:00 приехала мама.
Принесла мне поужинать.
А в 18:40 мы уже выехали в город. Отвозили свидетельства детей в паспортный стол, чтобы поставили штампы о гражданстве.
Но видимо был короткий день и дверь оказалась на замке. 🤐
Значит в понедельник ещё поедем.
И неожиданное предложение поступило от мамы...
Может погуляем Мегаполисе?
Это жилой комплекс где они живут.
Там есть овраг по периметру которого, уложили все плиткой , поставили лавочки и освятили фонарями.
Вот там я люблю ездить!!!
Протяженность около 4км дорожек.
В разных местах можно увидеть небольшие детские площадки.
Нагулялись, намыли фруктов у мамы на квартире и на лавочке их съели. Вечер теплый, замечательный.
Лето. Даже не хочу думать о том, что похолодает и будут дожди.
Вот такой насыщенный день сегодня получился. То дома сидишь неделями, а то все в один день. 😁
Всем доброй ночи🤗🫶