Лови отличный рецепт, когда хочется выпечки, но нужно без глютена. База получается хрустящей, а начинка — сочной.
🛒 Что нужно взять:
Кефир — 120 мл
Рисовая мука — 1,5 стакана
Растительное масло — 2 ст. л.
Соль — 3 щепотки
Разрыхлитель — 0,25 ч. л.
Твёрдый сыр — 120 г
Копчёная колбаса — 100 г
Томат — 1 шт. (по желанию)
Кетчуп — 2 ст. л.
👩🍳 Как готовить:
Сделай жидкую основу. Соедини кефир, масло и соль. Для аромата можно добавить сухие травы.
Замеси тесто. Всыпь муку с разрыхлителем. Учитывай, что рисовая мука капризнее пшеничной, поэтому придется приложить немного усилий.
Сформируй корж. Раскатай массу, переложи в смазанную форму и покрой слоем кетчупа.
Собери начинку. Высыпь половину натёртого сыра, разложи колбасу и томаты, а сверху укрой остатками сыра.
Запеки. Отправляй в духовку при 220°C на 10–12 минут. Чуть охлади перед подачей.
✨ Просто, понятно и очень вкусно.
Подпишись 🌸🌸
Худеть на ПП это вкусно и полезно
Здесь вы найдете полезные и вкусные блюда для правильного питания на каждый день.
https://m.dzen.ru/pohudeem_vkusno2
#ПП #ППрецепты #худеемвкусно #похудение #правильноепитание #диеты #здоровыйобразжизни #питаниедляпохудения #сбалансированныйрацион #полезнаяеда #питаниедлякрасоты #питаниедляздоровья #фитнес #мотивация #здоровыйрецепт #цельпохудеть #фитрецепты #сбалансированноепитание #здоровыйужин #здоровыйзавтрак #здоровыйперекус #диетическиерецепты #питаниеспортсменов #контрольвеса