А вы, случайно, не попали в «замкнутый цикл» своего сценария жизни?
На прошлой неделе я провела несколько индивидуальных сессий с новыми людьми.
Так вот… делюсь интересным наблюдением.
Большинство людей, которые приходят ко мне в работу за изменениями, - будь то про деньги или про отношения, не имеют действительно ясной картины того, в какой реальности они хотят жить.
Человек (мозг) акцентирует внимание и эмоции на том, что у него в «секторе угрозы»: надоело, тревожит, достало, не работает - желание избавиться и перестать ощущать себя «каким-то не таким …».
Но при этом, ясного представления о том, что на самом деле, лично для него, привнесет решение проблемы и как он будет использовать свой результат, когда проблема будут решена - понятна на уровне «выдохну и успокоюсь».
Знаете как это выглядит?
В общих чертах:
«Если я стану больше зарабатывать, у меня будет больше возможностей и я буду чувствовать себя уверенно» или «Если у меня с мужем будет взаимопонимание, доверие, то мы будем счастливы».
И здесь - когнитивная ловушка, запускающая механизм повторяющегося паттерна в сценарии.
Мозг « слышит»: «от старой жизни нужно отказаться, а это значит выйти из известной и понятной стратегии для новой», (а это угроза) нет четкой, ясной инструкции.
Поэтому мозг снова и снова воспроизводит прошлый тот опыт, который помог когда-то выжить, в том числе негативный.
Это проще, чем выполнить «пойди туда - не знаю куда, найди то - не знаю что».
Так возникает «замкнутый цикл» личностных изменений: попыток, действий и инсайтов - море, а изменений - почти ноль, да и ресурсов изрядно потрачено. 🙄
В личной работе мы работаем иначе.
Автобиографический опыт, где формируется база под выводы, создавшие контекст для текущей стратегии имеет механизм - находим точку сборки:
🔹 исследуем и создаем для мозга «точки притяжения» в будущем - для мотивации, основанной на собственных ценностях,
🔹 находим и «подключаем» высокоресурсные состояния - для действий в настоящем,
🔹 настраиваем систему мышления в формате «получения желаемого», а не избегания напряжения, борьбы с «потерями и неименияем» - это условия для изменений,
🔹 соединяем новые убеждения, осознание, изменения в поведении с реальностью - чтобы сформировать и закрепить новые паттерны в сценарии.
Все это работающая и проверенная десятилетием система, на выходе всегда дающая результат.
Но в любой системе изменений есть «точка входа, где «Хочу себя на первое место в своей жизни» переходит в реализацию при моей поддержке. 💪🏻♥️
👉 Твоя точка входа для изменений здесь - https://unityveritaks.com/consultation