Бассейн принято считать территорией пользы. Там укрепляют мышцы, улучшают выносливость и совершают множество других достойных поступков. Однако кожа иногда смотрит на происходящее иначе. Для неё регулярное плавание может выглядеть как серия испытаний с элементами химии и неожиданными последствиями.
Хлорированная вода исправно выполняет свою работу, поддерживая чистоту бассейна. Но, как это часто бывает с очень старательными помощниками, иногда она проявляет чрезмерное рвение. Вместе с нежелательными веществами под удар попадает и защитный барьер кожи.
Откуда берётся сухость
Кожа — удивительно практичный орган. Она ежедневно удерживает влагу, защищает организм от внешнего мира и делает всё это без торжественных речей и требования благодарностей.
Но после регулярного контакта с хлорированной водой её ресурсы начинают расходоваться быстрее обычного. Влага испаряется активнее, появляется ощущение стянутости, а иногда и раздражение.
Особенно любопытно, что многие люди совершают одну и ту же ошибку: пренебрегают душем перед бассейном. Между тем кожа, уже насыщенная обычной водой, впитывает меньше воды из бассейна. Это почти как прийти на приём пищи сытым и отказаться от сомнительного десерта.
После плавания душ становится ещё важнее. Остатки хлора не относятся к тем гостям, которых стоит задерживать.
Не лучшей идеей считаются и процедуры удаления волос непосредственно перед посещением бассейна или сразу после него. В такие моменты кожа и без того занята восстановлением, поэтому дополнительные испытания воспринимает без энтузиазма.
Как помочь коже после плавания
Секрет ухода после бассейна удивительно прост и поэтому часто недооценивается.
Сначала необходимо тщательно смыть хлорированную воду. Затем — вернуть коже то, что она успела потерять, а именно влагу.
Увлажняющие средства лучше наносить на слегка влажную кожу. Так они работают эффективнее и помогают сохранить воду внутри тканей.
Если сухость выражена особенно сильно, пригодятся более плотные кремы или бальзамы. Их задача проста: создать дополнительную защиту и не позволить влаге исчезнуть при первой возможности.
Какие компоненты особенно полезны
В косметическом мире существуют ингредиенты, которые редко оказываются в центре внимания, но выполняют огромную часть работы.
К ним относятся:
глицерин;
гиалуроновая кислота;
пантенол;
керамиды;
жирные кислоты;
растительные масла;
экстракт овса;
алоэ;
аллантоин.
Именно они помогают коже восстанавливаться после контакта с хлорированной водой, поддерживают её защитные функции и уменьшают вероятность раздражения.
Какие участки страдают чаще всего
Не все области кожи одинаково стойко переносят бассейн.
Первыми обычно сдаются руки, предплечья и голени. Причина довольно прозаична: на этих участках меньше сальных желёз, а значит, естественная защита работает менее активно.
Локти и колени также любят напоминать о себе шелушением. Кожа лица проявляет ещё большую чувствительность, особенно вокруг глаз, носа и губ.
Есть и другая проблема — влажная одежда после плавания. Чем дольше кожа контактирует с ней, тем больше вероятность появления раздражения. Иногда источник дискомфорта оказывается гораздо ближе, чем принято думать.
Можно ли посещать бассейн при чувствительной коже
Можно. Более того, чувствительная кожа вовсе не обязана отказываться от плавания.
Однако ей требуется немного больше внимания. Перед посещением бассейна полезно использовать лёгкое увлажняющее средство, а после — обязательно смывать остатки хлорированной воды и восстанавливать защитный барьер.
Если же кожа уже раздражена, повреждена или находится в стадии обострения какого-либо заболевания, визит в бассейн разумнее перенести. Некоторые битвы не становятся благороднее от того, что в них вступают неподготовленными.
Также стоит избегать агрессивных косметических процедур примерно за сутки до плавания.
Когда стоит насторожиться
Небольшая сухость после бассейна обычно проходит самостоятельно. Но существуют признаки, которые требуют внимания.
Если раздражение сохраняется несколько дней, усиливается, сопровождается болью, отёком, пузырями или мокнущими участками, следует обратиться к специалисту.
То же касается ситуаций, когда проблема начинает мешать повседневной жизни или распространяется на новые участки кожи.
Кожа вовсе не требует невозможного. Ей достаточно трёх вещей: защиты, деликатного очищения и своевременного увлажнения.
И тогда бассейн останется тем, чем и должен быть — местом для плавания, а не поводом для затяжных переговоров между человеком и его собственным отражением в зеркале.
Источник: https://panele.lt/grozis/lankotes-baseine-stai-kaip-apsaugoti-oda-nuo-sausejimo-ir-sudirgimo
жизнь #здоровье #питание #красота #ЗдоровыйОбразжизни #правильное питание #здоровоепитание #красотаиздоровье #Натуральныепродукты #Зеленыепродукты #ЗаботаОПрироде #органическаяпродукция #красота #уход за кожей #натуральная #рецепты