01:00 🙂 • обычное настроение Проснулся. Отопление отключили. И вроде легче дышать стало, но дом ещё не остыл и в зале при открытом балконе всё ещё 28°. Зато на кухне и в спальне 23°. Но на кухне мне спать не где, а в спальне до кровати мне на коляске ходу нет. Поэтому спать продолжаю в зале. 4:¹² Проснулся. Выспался. И вроде воздух в зале подостыл, температура также 28°. Балкон открытым остаётся. Однако на кухне уже прохладно и там окно прикрыл. Но запирать не стал. Спать уже не буду, но думаю что дождусь подъём в кровати. 18:⁴¹ Итак. День прошёл согласно распорядка. Однако. Квартира ещё не остыла и до сих пор 28° держится. ЛФК далось сегодня тяжело мне. Особенно велотренажёре. Результат на 2 км меньше обычного. Думаю что хватит на сегодня.