У меня - 4-я силовая тренировка. Реально, тяжело. Тяжелее всего тренировать ноги. Да, интенсивность занятий здесь ниже, чем в Москве. Но каждую тренировку хвалю себя, что дошла до зала и сделала это. А вы тренируетесь в отпуске? Я могу и отказаться от зала, когда еду на 3-5 дней в отпуск, а вот на 2 недели без спорта - это риск. Потом по частям себя собирать буду после такого перерыва. Поэтому занимаюсь, в своем темпе, но все же.
Мы здесь 10-й день.
У меня - 4-я силовая тренировка.
Реально, тяжело. Тяжелее всего тренировать ноги.
Да, интенсивность занятий здесь ниже, чем в Москве. Но каждую тренировку хвалю себя, что дошла до зала и сделала это.
А вы тренируетесь в отпуске?
Я могу и отказаться от зала, когда еду на 3-5 дней в отпуск, а вот на 2 недели без спорта - это риск. Потом по частям себя собирать буду после такого перерыва. Поэтому занимаюсь, в своем темпе, но все же.
