Одиночество в сети

Одиночество в сети...

Одна из психологических проблем современного мира...

Как влияют на Вас интернет ресурсы?

Всегда ли это полезно для Вас?

Рассмотрим в этой статье.👇

Мы окружены друзьями и знакомыми в соцсетях, подписаны на различные группы и сообщества, мы всегда "на связи"...

Но некоторые из нас все равно так или иначе чувствуют себя одиноко...

Почему это происходит?

1. Соцсети создают иллюзию общения. Как правило в таком формате диалога нет тепла, доброты, сплошная механика...ведь если что можно просто нажать на кнопку и выключить компьютер и не надо никому ничего объяснять или доказывать в споре...

В таком онлайн самообмане некоторые начинают находиться 24/7, забывая о реальных делах за пределами этого узкого пространства...

2. Иллюзия выбора! Мы смотрим на идеальную жизнь других и начинаем сравнивать! Отсюда возникает чувство неполноценности и одиночества, понижается самооценка...

Такой человек начинает думать, что он живет не свою жизнь или того хуже, начинает жить жизнью героев из сети... Он перестает следить за собой, ведь можно просто не включать камеру, а текст переписки позволяет многое...

3. Изобилие общения убивает привязанность. Мы перестаем ценить тех кто рядом...

Зачем строить отношения вживую, если есть онлайн заменители...

Конечно в современном мире соцсети неотъемлемая часть нашей жизни. Технологии идут вперёд и мы растём и развиваемся одновременно с ними.

Но важно помнить, что интернет не заменит вам живого общения, потому что именно в нем и есть подлинная жизнь.

Поэтому встречайтесь чаще с друзьями и близкими, уделяйте больше времени детям и родителям, знакомьтесь на улице, в кино или театре, ездите на природу.

Знакомьтесь, радуйтесь, огорчайтесь, спорьте, злитесь, миритесь, но делайте это все с реальными людьми.

Да это сложнее, ведь придется прикладывать больше сил, упорства, эмоций, но оно того стоит.

Находите радость общения за чашкой кофе, потому что никакой мессенджер не заменит вам эти глаза напротив, в которых вы можете увидеть все то, что никогда не заметите даже в самой глубокой и искренней переписке.

Всем хорошего дня!

Автор: Марина Артемьева
Психолог, Семейный психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru