Дорогие друзья! Рада приветствовать всех, кто только что присоединился к нашим программам. Ваше стремление к здоровью уже очень скоро перерастет в четкое осознание и сформирует целый арсенал полезных умений, необходимых для ежедневной заботы о себе. Цель перед вами уже поставлена, и к ней совершенно необязательно бежать сломя голову — лучше всего двигаться небольшими, комфортными шажками. Ведь мы все уникальны, и степень вегетативных нарушений у каждого своя. Кто-то почувствует отличные результаты уже через 4 недели, а кому-то потребуется чуть больше времени для работы над собой. Но этот процесс совершенно не тяготит, а, наоборот, приносит удовольствие. Попутно у вас сформируются новые, правильные привычки, а финальный итог вас приятно порадует. Мне доводилось неоднократно наблюдать, как люди возвращали себе радость полноценной жизни, за которой, как правило, следовали и отличные медицинские показатели. Поверьте мне как врачу: обратная ситуация, когда состояние ухудшается, случается го