Наверное, у каждой женщины есть знакомая, которая постоянно говорит:
«Я уже выхожу!»
Хотя на самом деле ещё только собирается.
А может быть, Вы узнали в этой фразе себя.
На работу.
На встречу.
В поликлинику.
К подруге.
Даже туда, куда очень хотелось прийти вовремя.
Но почему-то снова не получилось.
И возникает неприятное чувство:
«Ну почему я опять опоздала?»
ДЕЛО НЕ ВСЕГДА В НЕОРГАНИЗОВАННОСТИ
Многие считают, что люди опаздывают только из-за лени или несобранности.
На самом деле всё гораздо сложнее.
Некоторые просто слишком оптимистично оценивают время.
Кажется, что на сборы понадобится десять минут.
На дорогу — двадцать.
На поиск нужных вещей — одна минута.
Но в жизни почти всегда появляются мелкие задержки.
Телефонный звонок.
Потерянные ключи.
Неожиданное сообщение.
Очередь в магазине.
И весь план начинает сдвигаться.
КОГДА ВЫ ПЫТАЕТЕСЬ УСПЕТЬ СЛИШКОМ МНОГО
Иногда женщина выходит из дома не сразу.
Сначала нужно домыть посуду.
Потом ответить на сообщение.
Потом полить цветы.
Потом вспомнить ещё одно важное дело.
В результате каждая мелочь занимает всего несколько минут.
Но вместе они складываются в серьёзное опоздание.
Желание успеть всё перед выходом часто и становится причиной того, что мы не успеваем главное.
ЕСЛИ ВЫ ОПАЗДЫВАЕТЕ ПОСТОЯННО
Стоит честно задать себе вопрос:
«Сколько времени у меня реально занимают сборы?»
Не сколько хотелось бы.
Не сколько должно быть.
А сколько занимает на самом деле.
Очень часто оказывается, что привычные десять минут — это все тридцать.
А получасовая дорога легко превращается в сорок пять минут.
Когда мы начинаем учитывать реальное время, опозданий становится меньше.
ИНОГДА ЗА ОПОЗДАНИЯМИ СКРЫВАЕТСЯ УСТАЛОСТЬ
Бывает и так, что человек живёт в постоянной спешке.
Много дел.
Много обязанностей.
Много забот.
В голове одновременно десятки задач.
И внимание просто не успевает за всем уследить.
Поэтому забываются вещи.
Путается время.
Теряются мелочи.
В такой ситуации важно не ругать себя, а задуматься:
не слишком ли много нагрузки Вы несёте каждый день?
ЕСЛИ ВЫ УЖЕ НА ПЕНСИИ
Многие думают, что после выхода на пенсию спешки становится меньше.
Но это не всегда так.
Появляются новые заботы.
Домашние дела.
Походы по магазинам.
Помощь детям.
Внуки.
Дачи и огороды.
И день оказывается расписан не меньше, чем раньше.
Иногда кажется:
«Я никуда не работаю, а всё равно ничего не успеваю».
Это совершенно знакомое многим чувство.
Поэтому даже на пенсии важно оставлять небольшой запас времени и не планировать день слишком плотно.
ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ
Очень простой приём — начинать собираться немного раньше, чем кажется необходимым.
Ещё лучше — прибавлять к любому времени хотя бы 10–15 минут про запас.
Не потому что Вы обязательно их потратите.
А потому что жизнь редко идёт строго по плану.
Именно этот небольшой запас часто спасает от лишней спешки и волнения.
ЕСЛИ КОРОТКО
Постоянные опоздания не всегда говорят о безответственности.
Часто причина намного проще.
Мы недооцениваем время.
Берём на себя слишком много дел.
И забываем оставлять место для непредвиденных обстоятельств.
СОВЕТ ПСИХОЛОГА
Если Вы часто опаздываете, попробуйте неделю наблюдать за собой без критики и упрёков.
Просто отмечайте:
когда начали собираться;
сколько времени ушло на сборы;
что чаще всего Вас задерживает.
Очень часто причина становится очевидной уже через несколько дней.
ГЛАВНОЕ, ЧТО ВАЖНО ПОМНИТЬ
Не стоит считать себя неорганизованным человеком только из-за опозданий.
У многих людей эта привычка формировалась годами.
Но хорошие новости в том, что маленькие изменения постепенно дают большой результат.
Иногда достаточно выходить на десять минут раньше, чтобы почувствовать себя намного спокойнее.
И тогда дорога перестаёт быть гонкой со временем, а день начинается гораздо приятнее.