Департамент образования и науки нашей Курганской области не формально, а по - настоящему, по - взрослому заботится о здоровье подрастающего поколения!
Пока многие удрученно отмечают (скажем аккуратно) «не блестящее» здоровье современных ребятишек, наши педагоги решают вернуть практику школьных физкульт - минуток😊
Многие наши подписчики знают, что длительная фиксированная поза ведет к формированию «мышечных мозолей» - триггерных точек🆘. Они являются источником болей различной локализации; причиной перекосов нашего тела и - патологических зажимов позвоночного столба, суставов, сосудов, нервных стволов и тд😢
Нам поручили создать небольшую видеотеку для учителей📚Ирина Геннадьевна отсняла полезные упражнения с веселыми названиями: «растущий червячок», «кошечка добрая/ кошечка злая», «поцелуй жирафа» и другие
Каждое упражнение длится не более минуты, но позволяет профилактировать сутулость, сколиоз, снять напряжение с глаз, улучшить восприятие информации, сбросить груз с плечевого пояса, освободить грудную клетку и поясницу.
Детям обязательно понравится😍!
Ирина Геннадьевна поделилась впечатлениями после встречи с директорами школ:
... На прошедшей неделе проходил семинар - совещание для руководителей общеобразовательных организаций Курганской области. Я была приглашена выступить с докладом «Наши болезни - родом из детства» и познакомить участников семинара с новым проектом.
Прекрасная атмосфера в зале, искренняя заинтересованность преподавателей, отличная команда Департамента образования под руководством Андрея Борисовича Кочерова❤️
Все дружно искали триггерные точки, выполняли упражнение «кошечка» и целовали жирафа😆!
Возможно, опыт Курганской области будет подхвачен педагогами и других регионов нашей страны. А мы всегда готовы экологично помогать в этом актуальном направлении!...
Как вам новости, дорогие друзья? Помните, как делали зарядку в школе?