6 Скручивание корпуса (плечи разворачиваются быстрее/сильнее таза). Спортсмен разворачивает плечи но не разворачивает таз. Это может быть специально, может быть не специально. Следствие: перенапряжение мышц спины, изменение биомеханики полного цикла гребка (и гребок, и пронос), потеря жесткости корпуса. Коммент: это ошибка только для любительского и возрастного плавания, профессиональных спортсменов она не касается. Если вам есть что добавить и вы знаете ошибки ротации (разворота корпуса), которые я не перечислил - присылайте пожалуйста комментарием, мне это очень поможет! Всем спасибо, жду ваших ответов! P.S. Определите ошибки у Гарика на видео и перечислите в комментариях все, какие знаете. Проверим ваши знания на практике. #ideaswim #ошибки
6 Скручивание корпуса (плечи разворачиваются быстрее/сильнее таза
10 июня10 июн
~1 мин