Друзья, если сейчас в вашей жизни есть цель, мечта или желание, попробуйте выполнить это простое упражнение вечером.
Возьмите лист бумаги или блокнот и запишите:
✅ 3 вещи, за которые вы благодарны сегодня. Это могут быть самые простые моменты: день, здоровье, поддержка, разговор, еда, тишина.
Например:
1. Благодарю за тёплый ужин и крышу над головой.
2. Благодарю за улыбку близкого человека.
3. Благодарю за то, что я жив(а), здоров(а) и могу двигаться дальше.
Затем запишите:
✅ 3 вещи, за которые вы благодарны так, словно они уже пришли в вашу жизнь.
Например:
• Благодарю за достаток, который стал частью моей жизни.
• Благодарю за счастливые перемены, удачу и выгодные возможности.
• Благодарю за исполнение моего желания (впишите своё) самым лучшим для меня образом.
Важно: когда пишете вторую часть, закройте глаза на 30 секунд и почувствуйте тепло в сердце, как будто желание уже исполнилось. Пишите в настоящем времени!
✅ Попробуйте выполнять это 7 дней подряд — и вы удивитесь, как жизнь начнет преображаться.
📖 Друзья! Эта техника — лишь часть моего Руководства по исполнению желаний. В нём я собрал пошаговую систему упражнений, которую выстроил на личном опыте. Только самая суть: практики и секреты, которые помогают начать двигаться к своим целям и исполнять мечты.
👉 Ссылка на мою книгу: https://jamoguvse.site/book
А за что вы благодарны сегодня?🤗🙏 Напишите в комментариях 👇