В продолжение последнего поста.
В 2021 году у меня была депрессия.
И я поняла, что начинаю выходить из неё не тогда, когда проснулась счастливой. Не тогда, когда появились силы. И даже не тогда, когда исчезла тревога.
Я поняла это в момент, когда купила красную помаду.
Помню, стою перед зеркалом, крашу губы и ничего особенного не чувствую. Ни восторга, ни радости.
Но вдруг понимаю одну вещь: я снова хочу взаимодействовать со своей внешностью. Я снова хочу о себе заботиться.
Это был очень слабый импульс. Настолько слабый, что его легко было бы не заметить, но именно он оказался первым шагом обратно к жизни.
Сейчас я думаю, что исцеление часто приходит не через громкие озарения, а через такие маленькие моменты: когда вдруг хочется купить цветы, накрасить губы, выйти на прогулку, приготовить себе что-то вкусное.
Как будто жизнь сначала тихонько стучится в дверь, а уже потом заходит.
А у вас был момент, когда вы поняли: «Кажется, мне становится лучше»?
