Хочешь начать работать с энергией — 3 базовых шага 🔑
Отвечая на ваши вопросы: «Мария, как начать чувствовать энергию? Как понять, что я делаю правильно?»
Я подготовила для вас базовую последовательность. Те самые 3 шага, с которых начинается путь к энергетическому мастерству.
1️⃣ ОСНОВЫ МЕДИТАЦИИ И ЗАЗЕМЛЕНИЯ
Умение успокаивать разум и соединяться с энергией Земли и Космоса.
Без заземления энергия «болтается» в верхних чакрах — появляется тревожность, «голова пухнет», а тело слабое. Заземление дает опору и безопасность.
Как практиковать: Ежедневно 5–10 минут посидеть в тишине, наблюдая за дыханием
Представить корни от ступней в центр Земли
Гулять босиком по траве/земле (хотя бы 10 минут)
В 1 ступени Рэйки мы учимся заземляться перед сеансом и после. Это основа — без нее энергия будет уходить «в потолок», а не на исцеление.
2️⃣ РАЗВИТИЕ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ К ЭНЕРГИИ
Умение замечать энергию в себе и вокруг. Развитие интуиции, «шестого чувства».
Энергия есть всегда — даже если вы ее не чувствуете. Но когда вы развиваете чувствительность, вы перестаете сомневаться: «А работает ли это? А туда ли я положил руки?»
Как практиковать: Каждый день класть руки на разные части тела и просто наблюдать ощущения (тепло, покалывание, пульсация)
Пробовать «сканировать» свое тело ладонью на расстоянии 5–10 см. Доверять первым ощущениям, не анализировать
После посвящения в 1 ступень Рэйки чувствительность растет сама. Я даю техники, которые ускоряют этот процесс. Мои ученики начинают чувствовать поток уже на 2–3 день.
3️⃣ НАПРАВЛЕНИЕ И УПРАВЛЕНИЕ ПОТОКАМИ
Умение концентрировать энергию и направлять ее на разные цели: защита, очищение, исцеление себя и других.
‼️ Мало чувствовать энергию — важно уметь с ней работать осознанно. Чтобы не просто «греть руки», а реально убирать блоки, снимать боль, восстанавливать баланс.
Как практиковать: Начать с себя: положить руки на больное место и представить, как золотой свет заливает эту зону
Использовать намерение: «Энергия идет туда, где нужна помощь» (как правильно составлять намерение для разных целей я даю на курсе 1 ступень рэйки). Со временем — работать с другими (детьми, мужем, родителями)
1 ступень Рэйки дает системные техники направления энергии. Вы получаете не разрозненные упражнения, а готовую методику с четкими позициями рук и правилами.
❓ Почему одной теории недостаточно
Вы можете годами медитировать, пытаться «почувствовать энергетические сгустки» и направлять потоки. Да, вы сможете для себя выработать систему, но на это уйдет время. Без системы это долгий путь.
🚪 11 июня — старт курса 1 ступени Рэйки https://galaksyenergy.ru/1-stupen-rjejki-prednaznachenie/
На курсе мы:
✅ Осваиваем заземление и медитацию
✅ Развиваем чувствительность (с первых дней)
✅ Учимся направлять энергию себе и другим
✅ Работаем с чакрами, тонкими телами, родовыми программами
✅ Получаете посвящение
Вы станете человеком, который управляет своей энергией.
❓Вопросы пишите в личные сообщения
💎 Телеграм Марии Марихами. Создатель себя
