Обычно я чаще пишу для женщин. Но сегодня для мужчин. Потому что на моей практике мужчины тоже страдают. Страдают молча. Страдают, потому что «мужчины не плачут». Страдают, потому что, если они пожалуются на жену, никто не поверит. «Ну ты же мужик, разберись сам».
А женщины — не ангелы. Я это говорю как женщина и как психолог. Женщины манипулируют. Тонко. Изящно. С улыбкой. И так часто, что перестают это замечать.
Я Юлия Моргачева. Сегодня я расскажу мужчинам о 5 манипуляциях, которые женщины используют в браке. А женщины пусть читают и узнают себя. Или не узнают. Но хотя бы задумаются.
Манипуляция №1. «Если бы ты меня любил, ты бы сделал / догадался / запомнил»
Звучит как просьба о любви. На деле шантаж.
Она не говорит прямо: «Купи мне цветы». Она говорит: «Мужчины, которые любят своих жен, дарят цветы без повода. А ты...».
Она не говорит: «Помой посуду». Она говорит: «Я так устала, но тебе все равно. Ты меня не любишь».
Мужчина слышит: «Ты плохой. Ты не стараешься. Ты меня не ценишь». Он хочет защититься, но боится обидеть. Он идет и моет посуду. Покупает цветы. Запоминает дату, которую она ни разу не называла. Делает, чтобы доказать: «Нет, я люблю». А она добилась своего. Он сделал. И она будет использовать этот прием снова. И снова. И снова. Потому что он работает.
Что делать мужчине: не вестись. Сказать: «Я тебя люблю. Но я не умею читать мысли. Скажи прямо, я сделаю. Без шантажа».
Что делать женщине: прекрати шантажировать. Прямые просьбы работают быстрее и не разрушают отношения.
Манипуляция №2. «Делай что хочешь» (но потом обида)
Классика. Она говорит: «Делай что хочешь. Мне все равно».
Он делает. Идет к друзьям. Покупает то, что хотел. Не приходит на ужин.
А потом — тишина. Холодный ужин. Она не разговаривает с ним три дня. Он не понимает: «Ты же сама разрешила».
Она разрешила. Но не разрешала. Она ждала, что он догадается: «делай что хочешь» — это ловушка. Правильный ответ — «нет, дорогая, только с тобой, только так, как ты хочешь».
Это игра. Он проигрывает всегда. Если сделает, она обидится. Если не сделает, она обидится, что «он не уверен в себе».
Что делать мужчине: не принимать «делай что хочешь» за правду. Переспросить: «Ты серьезно? Потому что если ты потом обидишься, это будет манипуляция. Я хочу честности».
Что делать женщине: перестать играть в молчанку. Взрослые люди говорят прямо. «Мне будет обидно, если ты пойдешь. Мне важно, чтобы ты остался». Если не можете сказать прямо, идите к психологу разбираться, что за страх перед прямым словам.
Манипуляция №3. «Сравнение с другим» (бывшим, мужем подруги, героем сериала)
Она вздыхает: «А у Лены муж золото. И квартиру купил, и шубу подарил. А мой...».
Она говорит: «Мой бывший носил меня на руках. А ты...».
Она смотрит сериал и говорит: «Смотри, какой романтичный. Почему ты не такой?».
Звучит как мечта. Как надежда на лучшее. На деле унижение.
Мужчина слышит: «Ты хуже. Ты не дотягиваешь. Ты неудачник». Он злится. Молчит. Идет в гараж. Пьет с друзьями. Или уходит к той, которая не сравнивает.
Что делать мужчине: не молчать. Сказать: «Мне больно, когда ты меня сравниваешь. Я не бывший. Я не Ленин муж. Я — это я. Если тебе с ними лучше, иди к ним. Если хочешь быть со мной, сравнивать нельзя».
Что делать женщине: перестань сравнивать. Хочешь, чтобы муж стал лучше — хвали его. «Ты у меня такой молодец, я так люблю, когда ты...». Работает в 100 раз эффективнее сравнений.
Манипуляция №4. «Ты сделал меня несчастной / разрушил мою жизнь»
Она говорит: «Я тебе отдала лучшие годы. А ты?».
Она говорит: «Я из-за тебя работу бросила. Я из-за тебя с подругами не общаюсь. Я из-за тебя себя не узнаю».
Он виноват. Даже если он не просил ее бросать работу. Не просил ссориться с подругами. Он просто жил. Но теперь он — причина всех ее бед.
Это манипуляция виной. Она делает его должником. На всю жизнь. Он теперь должен. Вниманием. Деньгами. Терпением. Потому что он «разрушил».
Что делать мужчине: не брать на себя чужую вину. Сказать: «Я не заставлял тебя бросать работу. Я не заставлял тебя ссориться с подругами. Это был твой выбор. Я его уважаю. Но я не буду платить за него всю жизнь».
Что делать женщине: взять ответственность за свою жизнь. Ты сама выбрала этого мужчину. Сама. Тебя не принуждали. Если выбор был ошибкой — уйди. Но не живи с ним и не вини его каждый день.
Манипуляция №5. «Ты меня не слушаешь» (когда он слушает, но не соглашается)
Она говорит: «Ты меня вообще не слышишь».
Он слышит. Он даже согласен. Он просто не хочет делать то, что она просит. Потому что у него свое мнение.
Но для нее «слушать» — это «соглашаться и делать». Любое другое действие — «не слушать».
Это манипуляция безвыходностью. Он не может слушать по-другому. Он может либо сделать (тогда он «услышал»), либо не сделать (тогда он «не слышит»). Третьего не дано.
Что делать мужчине: разделить понятия. «Я тебя слышу. Я понял твою просьбу. Но я не согласен. И это не значит, что я тебя не слушаю. Это значит, что у меня другое мнение».
Что делать женщине: научиться принимать «нет». Неслушание — это когда он не понимает, что ты сказала. Если он понял и не сделал, он тебя услышал. Просто отказал. Имеет право.
P.S. Я не говорю, что все женщины такие. Я говорю, что такие есть. И мужчины имеют право об этом говорить. Без стыда. Без «ты же мужик, терпи». Без «сам виноват, на такой женился».
Манипуляции убивают брак. С любой стороны. И женщинам, и мужчинам нужно учиться говорить прямо. Просить прямо. Отказывать прямо. Без игр. Без обид. Без молчанок.
Если вы устали быть жертвой манипуляций, приходите на консультацию. И женщины, и мужчины. Запись на консультацию по телефону 8-922-115-5151 (Telegram, Max)