Лишний вес – тема, которая волнует половину населения. Вы наверняка замечали: в школьные годы полный ребёнок в классе был редкостью. Сейчас – как минимум один есть в каждом классе.
С позиции Китайской медицины лишний вес – это скопление Сырости (влажности) в тканях, мышцах, каналах. А образование Сырости связано с недостатком Ци Селезенки – той самой, которая отвечает за транспортировку и трансформацию влажности.
Поэтому, чтобы сбросить вес, нужно не изнурять себя диетами, а «накормить» организм. Дать ему ресурс.
Китайская медицина выделяет 6 разновидностей синдромов, приводящих к набору лишнего веса.
1️⃣Скопление Сырости на канале Селезенки
Люди мало едят, но часто перекусывают. Дряблые мышцы, быстрая утомляемость, одышка, потливость, неоформленный стул, отёчность ног, целлюлит, тяжесть в теле. Язык отечный, со следами зубов.
2️⃣Жар Желудка с застоем Энергии на канале Селезенки
Возникает из-за переедания. Повышенный аппетит, красное лицо, запах изо рта, жажда, сухой кал, запоры, сыпь. В центре языка – трещина с жирным желтым налетом.
3️⃣Застой Ци Печени
Приводит к нарушению функции Селезенки. Раздражительность, гневливость, чувство «кома в горле», боли в подреберьях, нарушения сна. Люди в хроническом стрессе.
4️⃣Недостаток Ян на канале Селезенки и Почек
Лишний вес с отечностью лица и ног, бледность. Человек мёрзнет, болят колени и поясница. Нет желания заниматься сексом. По утрам жидкий стул. Язык бледный, отечный, с тонким белым налетом.
5️⃣Застой Крови
Помимо лишнего веса – головокружения, головные боли, высокий холестерин, боли за грудиной. Язык темно-красный с синеватым оттенком.
6️⃣Нарушение функции Чудесных меридианов
Лишний вес с нарушениями на гормональном уровне.
Чаще всего сочетается несколько синдромов.
Общие рекомендации (работают в той или иной мере при любом паттерне):
✅ Крупы – в рацион обязательно. Продукт номер один, богатый Энергией.
✅ Режим питания. Завтрак, обед, ужин. Без перекусов. Ужин не позднее 19:30.
✅ Режим сна. Ложиться до 23:00, подниматься в одно и то же время.
✅ Убрать сладкое, мучное, сырые овощи и фрукты – они забирают Ци Селезёнки.
✅ Движение. 10 тысяч шагов в день быстрым шагом.
✅ Вода. 1–1,5 литра теплой воды, две трети – в первой половине дня.
Однако есть важный нюанс!
Общие рекомендации – это хорошо. Но они не учитывают главного: у каждого пациента свой уникальный набор дисбалансов. Даже при одном и том же паттерне люди могут быть разными.
Вы можете знать все 6 паттернов, давать правильные советы по питанию и режиму. Но если вы не видите индивидуальные особенности – лечение будет «пальцем в небо». Результат – нестабильным. А через месяц-другой пациент вернется к вам с теми же жалобами.
Чтобы результат был прогнозируемым и стабильным, нужно копать глубже. Видеть не только основные симптомы и стандартные паттерны, но и первопричину.
Где я показываю, как это делать?
На разборах. СЕГОДНЯ в 19:00 я проведу прямой эфир, где выберу одного из зрителей и покажу весь процесс: от первого вопроса до предварительного диагноза.
Вы увидите, как я собираю информацию, как задаю вопросы, как читаю язык, как выстраиваю логику. И как учитываю индивидуальные особенности, которые не впишешь ни в один стандартный паттерн.
Зарегистрироваться 👇
До встречи в эфире!
#ХестановаТамара