«38 обучений, и никто при этом»: Почему вы не бросаете дело, а бросаете себяКо мне на прием часто приходят успешные люди. На первый взгляд. На второй — это хронические «студенты». За плечами у них десятки курсов, вебинаров, марафонов и переподготовок. Дипломов — как обоев. А результата — ноль.
И звучит знакомая фраза: «Жанна Владимировна, я опять бросила дело на полпути. У меня 38 обучений. И никто... Никто при этом не заработал, не вышел замуж и не похудел. Что со мной не так?»
Отвечаю: с вами всё так. Просто вы играете не в ту игру.
Что важно: «Синдром Плюшкина-ученика»
Давайте сразу честно. Недоведение дел до конца — это не лень. И не прокрастинация. Это вторичная выгода.
Ваш мозг не дурак. Он понял простую вещь:
· На старте проекта — эйфория, новизна, вы герой.
· В середине дела — рутина, сопротивление, страх ошибки.
· На финише — оценка результатов. А вдруг они плохие? А вдруг меня раскритикуют? А вдруг я сделала, и это никому не нужно?
Поэтому ваша психика выбрала гениальный (для защиты) путь: бесконечное обучение вместо действия.
Пока вы учитесь — вы «в процессе». Вы безопасны. Вы не можете потерпеть неудачу, потому что вы еще не начали финальный забег. Обучение — это ваш наркотик «почти-сделала».
Как понять (диагноз себе за 5 минут)
Я всегда даю три маркера, по которым вы узнаете именно этот тип незавершенки.
1. Воскрешение мертвых идей. Вы начинаете дело, доходите до точки «сложно/скучно», бросаете. Через месяц вы возвращаетесь к нему, но... с другого конца. Переписываете план, перекраиваете структуру. Вы не двигаетесь вперед, вы перетасовываете мебель в горящем доме.
2. Зуд «знаний». Перед тем как сдать отчет или сделать решающий звонок, вы лезете в очередной бесплатный вебинар. «Вдруг я чего-то не знаю?». Это ритуал избегания. Вы заменяете действие информацией.
3. Любовь к черновикам. Идеальное начало. Красивый логотип, конспект на 15 листов, матрица идей. Но никогда — первой продажи. Потому что продажа — это риск отказа. А черновик — это только рукоплескания вашей же маме в голове.
Если прочитали и узнали себя — стоп. 38 обучений достаточно.
Что делать: Протокол «Дикий финиш» от гипнотерапевта
Сейчас я научу вас тому, чему не учат на курсах. А именно — технике НЕИДЕАЛЬНОГО действия. Готовы? Отложите конспекты. Сделайте вдох.
Шаг 1. Соглашение с Тьмой (страх результата)
Скажите себе вслух: «Я имею право сделать это плохо. Если я доведу дело до конца и меня пошлют, я выживу. Если никто не придет — я выплачу ипотеку и так».
Гипнотическая установка: Страх завершения = страх смерти (в архаике). Но это всего лишь Excel-таблица или отчет. Труп не появится.
Шаг 2. Эффект «Лягушка-путешественница» (Метод прутика)
Вы перестаете «доделывать». Вы срезаете 90% плана. Скажите себе: «Я сделаю ровно одно уродливое действие».
· Не пишите бизнес-план. Пишите пост в Телеграм: «Продаю хлам. Денег нет, но держитесь».
· Не худейте по системе «Новая жизнь». Съешьте одно яблоко вместо пирожного. И остановитесь.
Одно действие в день. Через неделю у вас будет 7 уродливых действий. А это, простите, результат.
Шаг 3. Запрет на 39-й курс
Я,как ваш психолог-гипнотерапевт, накладываю табу на покупку новых знаний до тех пор, пока вы не предъявите миру что-то сделанное.
Не нравится результат? Отлично! Значит, у вас есть ЧТО править. Пустой лист не правят. Его заполняют.
Резюме от Жанны Владимировны
Дорогая моя «вечная ученица». Поймите главное. Никто не придет с золотой медалью, когда вы закончите 50-й курс. Ваши результаты рождаются только в грязи, в ошибках и в «фу-у, как некрасиво».
38 обучений — это хорошо для резюме в могилу. Для жизни нужно хотя бы одно, но ВАШЕ сделанное дело.
Ваша норма на сегодня: Выбрать самый завалящий проект. Сделать в нем 1% финального действия. И... остановиться. Почувствовать вкус «сделано». Даже если говно — теперь оно ваше.
Теперь идите и бросайте. Но на этот раз — бросайте изучать. Начинайте делать.
Абрамова Ж.В.
PS. Если думаете: «Надо записаться к ней на курс, чтобы перестать учиться» — я не возьму. Это будет 39-й. Просто.
