Когда женщина взваливает на себя больше, чем способно нести, она гаснет. Это процесс медленного, но планомерного угасания женской энергии. Когда она у тебя есть, то есть и желание, и интерес к себе, а не только к другим.
Как проявляется женская энергия?
У женщин с энергией есть и чувственность, есть контакт с собой. А когда ты замечаешь, что появляется хроническая усталость, апатия, раздражительность, то это первые звоночки.
4 главных признака, что в женщине что-то ломается:
— Перестала ловить кайф от того, что ты женщина. Перестала уделять себе внимание и нравиться себе
— Знаки внимания раздражают
— Нет сильных положительных чувств – одна усталость.
— Вопрос "чего я хочу" вызывает раздражение.
Так, ежедневно взваливая на себя больше, чем ты способна унести, ты сама того не подозревая — ломаешь себя, идешь против себя и своей энергии.
Почему женщины взаливают все на себя?
Женщины взваливают на себя ношу не по силам по одной простой причине - потому что они хорошие, и если перестанут делать это, то станут плохими в глазах других.
Когда женщина старается быть той самой правильной дочерью, образцовой матерью, идеальной женой. Знаешь что чаще всего она получает взамен? .. ничего.
Это самый настоящий механизм потери себя, который женщина сама и запустила
- желания женщины — эгоизм
- потребности женщины — второстепенны
- время женщины принадлежит не ей, а другим.
И так постепенно ты начинаешь жить по чужому сценарию и перестаёшь спрашивать себя, чего на самом деле хочешь сама?
Можно быть безупречным исполнителей бытовых/семейных функций, при этом чувствовать себя абсолютно опустошённой, нереализованной, потерянной. Вроде снаружи — идеальная, но внутри — пустая.
У меня есть небольшой опросник. 5 вопросов, которые помогут понять – ты живешь свою жизнь или отыгрываешь сценарий хорошей девочки.
5 вопросов, которые помогут понять – ты живешь свою жизнь или отыгрываешь сценарий хорошей девочки.
Мини-тест оценки ситуации
Ответь да/нет честно на 5 вопросов
1️⃣ Я чаще принимаю решения, исходя из того, «что подумают/скажут другие», а не из того, чего хочу по-настоящему?
2️⃣ Мне сложно вспомнить, когда в последний раз я делала что-то важное только для себя, без оглядки на обязанности и долг?
3️⃣ Я чувствую глубокую усталость и раздражение, когда пытаюсь соответствовать всем ожиданиям, но при этом боюсь это прекратить.
4️⃣ Если бы на неделю я освободилась от всех своих социальных ролей, чем бы я занялась… — Вызывает ли этот вопрос растерянность?
5️⃣ Я достойна любви и хорошего отношения просто так, а не за то, что идеально выполняю свои «обязанности»?
Как считать результаты:
- Если есть хотя бы 2-3 ответа «да» — ты в ловушке.
- Если 4-5 «да» — сценарий идеальной жены/дочери/мамы/подруги почти полностью подменил твою личность.
Путь к изменениям мы начинаем на живом вебинаре «Я устала тащить всё на себе! Что делать?».
Что мы будем разбирать:
- Почему возникает острая потребность «спасать» других в ущерб собственному ресурсу.
- Как незаметно формируется привычка быть у себя на последнем месте.
- ️Какие конкретные шаги помогут выйти из режима вечной усталости и вернуть себе право на свою жизнь.
- ️Как выстроить отношения так, чтобы близкие начали сами прислушиваться к тебе с уважением и благодарностью.