Двукратному обладателю титула "Мистер Олимпия" Дереку Лансфорду предстоит непростая задача в сентябре. В видеоролике на YouTube новый тренер Хади Чупана, Милош Сарцев, изложил план действий по завоеванию титула "Мистер Олимпия" 2026 года.
В 2022 году Хади Чупан достиг вершины своей карьеры. Он сверг с трона бывшего двукратного обладателя титула "Олимпия" Мамду Эльссбиая, но в последующие три года становился серебряным призером. С тех пор иранец изо всех сил пытается вернуть себе былую форму. Он попытался реабилитироваться на "Арнольд Классик" 2026 года, где ему предстояло сразиться с Ником Уолкером и Эндрю Джекедом. В итоге Чупан занял третье место, что породило слухи о его возможном уходе из спорта. После ухода от прежнего тренера Хани Рэмбода "Персидский волк" объединился с Сарцевым, чтобы представить эталонную, безупречную форму. Легендарный тренер подробно изложил свой план по возвращению титула "Мистер Олимпия" в Лас-Вегасе (24–27 сентября 2026 года).
В видеоролике Сарцев назвал Чупана самым опасным бодибилдером в открытом мужском турнире. "Он всегда входит в число лучших на Олимпии, и в этом году тоже будет. Думаю, он самый опасный бодибилдер среди спортсменов. Если бы я соревновался с Хади, я бы очень волновался", - сказал он.
Милош выделил конкретные анатомические и методические изменения, необходимые для победы над действующим чемпионом Дереком Лансфордом: максимальная наполненность грудных мышц, глубокая детализация спины, экстремальная прорисовка и новая гибридная система тренировок.
Главная цель — улучшить объем груди и квадрицепсов Чупана, одновременно обеспечив более подтянутую и рельефную проработку спины, задней поверхности бедра и ягодиц: "Чтобы Хади Чупан выглядел идеально на "Олимпии", мне бы хотелось сделать немного более полную грудь, более полные квадрицепсы, более подтянутую спину, подколенные сухожилия и, конечно же, ягодичные мышцы". Кроме того, он планирует улучшить отстающую правую четырехглавую мышцу бедра: "Сзади ему нужно выглядеть более сухим, подтянутым и рельефным. Что касается ног, нам очень нравилось, когда он появлялся с большими ногами, правда? Но потом несколько раз судьи указывали на то, что четырехглавая мышца правого бедра немного плоская. Нам нужно это исправить. Судьи будут обращать внимание на его квадрицепсы, на его бицепсы бедра и ягодичные мышцы. Так что я знаю".
Сочетание классического силового дня Чупана (максимальные веса, низкие повторения) с фирменными гигантскими сетами Сарцева станут основой для экстремального пампа. Судья "Олимпии" Террик Эль-Гуинди подчеркивает, что у Хади есть четкий, но сложный путь к победе над Дереком Лансфордом. По его мнению, Чупан сможет вернуть титул только в том случае, если покажет идеальный баланс и беспрецедентное разделение (сепарацию) мышц бедер, не потеряв в объемах. Ветеран бодибилдинга и ведущий The Menace Podcast Деннис Джеймс отмечает колоссальный психологический фактор. Он считает, что Сарцев сейчас выполняет роль не просто тренера, а ментора, который возвращает "Персидскому волку" веру в то, что разница между ним и чемпионом на прошлых шоу составляла всего 1–2 балла.
Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU