Как-то я общалась со своей знакомой, и она поделилась, что у её мамы началась сильная забывчивость — стала путать факты, имена и даже

Как-то я общалась со своей знакомой, и она поделилась, что у её мамы началась сильная забывчивость — стала путать факты, имена и даже обычные слова, хотя прежде такого никогда не было 🤯

Тогда я сразу посоветовала всерьёз взяться за тренировки, постараться что-то сделать. Но они решили отложить на попозже, так как было много других важных вопросов. Это было 8 лет назад.

В прошлом году знакомая обратилась за консультацией. Её маме поставили деменцию, и проблемы стали уже совсем серьёзными: она почти никого не узнаёт, перестала быть дееспособной. Можно ли было что-то поменять тогда, чтобы избежать или хотя бы отсрочить процесс?

Последние исследования показывают: деменция начинается за 15-20 лет до первых видимых симптомов.

Но самое страшное в том, что когда диагноз поставлен, мозг уже настолько поврежден, что полностью восстановить его почти невозможно. Вы можете затормозить процесс, но вернуться к прежнему состоянию уже вряд ли получится.

Вот поэтому профилактика в 40-55 лет работает в сто раз лучше, чем попытки лечения в 70. Потому что мозг ещё достаточно пластичен, чтобы меняться. Ещё остаются нейроны, которые можно вернуть к жизни. Ещё можно создать дополнительные нейронные пути, которые будут защитой в будущем.

Но это работает только если начать СЕЙЧАС.

Каждый день промедления — это день, когда риск когнитивного снижения остаётся высоким.

🧠 Поэтому я разработала курс «Здоровый мозг» — это 21 урок, которые вернут ясность вашему уму и создадут защиту от деменции на десятилетия вперёд.

Это не набор упражнений, которые вы найдёте в интернете, а комплексная система, и основанная на современных исследованиях нейропластичности, а также моём 25-летнем опыте в области когнитивного развития. Обучение у меня прошло более 40000 человек, которые смогли получить видимый результат и повысить качество своей жизни.

За время обучения вы:

⚡️научитесь диагностировать состояние своей памяти и вниманию,

❗️ поймёте, какие изменения нормальные, а какие требуют особого внимания,

✍️ освоите техники запоминания, которые сразу можно применять в жизни,

📚 получите научно обоснованный план профилактики деменции,

💪 вернёте способность концентрироваться на важном и не отвлекаться на информационный шум,

📖 разберётесь, как использовать мощные инструменты защиты мозга,

☂️ узнаете, как стресс разрушает нейроны и как защитить себя от его влияния

Старт курса уже 10 июня, поэтому рекомендую записываться прямо сейчас.

Помимо самих уроков вы получите бонусы: чек-листы, конспекты и гайды к каждому уроку, которые вы останутся с вами и после обучения.

Кроме того, я разработала для курса рабочую тетрадь «Антидеменция на 30 дней» из 90 упражнений. Задания там подобраны таким образом, чтобы заниматься по этой тетради можно было снова и снова, миксуя разные задания 🔥 При этом сами упражнения направлены на тренировку различных когнитивных навыков, что необходимо для комплексной тренировки мозга.

А ещё к тарифу «Ультра» я решила дать в подарок индивидуальную диагностику стоимостью $70.

Чтобы записаться на обучение и получить все бонусы, переходите по ссылке