🌿 Тейпирование шеи - незаменимый помощник в поездках и во время активного отдыха.
Если вас ждет дальняя дорога, чемоданы, сон в неудобной позе или работа на даче, применяйте такую аппликацию. Она поможет снять перенапряжение и поддержать проблемную зону.
Разрежьте отрезок тейпа вдоль и наклейте его от середины лопаток к ушам вдоль позвоночника без натяжения.
В области 7-го шейного позвонка (самый выдающийся бугорок внизу шеи) наклейте поперечную ленту с натяжением до 50%.
Используйте
✔️ перед длительной поездкой на автомобиле или самолете;
✔️ во время активных экскурсий и походов;
✔️ при работе на даче и в огороде;
✔️ после сна на неудобной подушке или в дороге;
✔️ если вы знаете, что ваша шея или поясница часто реагируют на нагрузки болью и напряжением.
Тейпы не ограничивают движения, не мешают привычной активности и могут оставаться на коже несколько дней, обеспечивая поддержку круглосуточно.
Сохраняйте идею на летний сезон и путешествуйте с комфортом! ☀️
