Вы замечали: сегодня вы на коне – деньги есть, настроение хорошее, все получается. А завтра что-то пошло не так – и вы уже рассыпались? Знакомо. Потому что вы опирались на то, что шатко.
Давайте разберемся, что такое реальная внутренняя опора. И где ее взять, если кажется, что все сломалось.
На чем вы стоите? (спойлер: на песке)
У людей, которые страдают, опоры сломались. Но самое обидное: они были построены на относительных вещах. Вот как обычно бывает:
— Мужчина опирается на деньги и силу. Есть бабки – я молодец. Нет – я никто.
— Женщина опирается на красоту и мнение о формах. Нравлюсь себе в зеркале – отлично! Не нравлюсь – катастрофа. А еще Мерседес, статус, должность, чужая похвала.
Проблема в чем? Деньги сегодня есть – завтра их нет, красота уходит, похвала кончается. И когда эти опоры рушатся, вы теряете Себя. Потому что вы не опираетесь на внутренний стержень. Вы компенсируете внешними стимулами свое представление о Себе. А оно, скажем честно, часто подводит, ведь это жизнь без прикрас.
На чем строятся настоящие опоры?
Все проще, чем вы думаете. Реальная опора строится на двух вещах.
Первое. Адекватная оценка себя через роли.
Какой вы сын? Какой вы друг? Какой вы сотрудник? Какой вы профессионал? Троцкий сказал красивую вещь: «Мой личный авторитет строится на внутреннем авторитете моих родителей». То есть как вы относитесь к ним внутри Себя – так вас и считывают другие.
Человек, который уверенно работает, чувствует Себя лучше того, кто работает неуверенно. Логично. Процесс обучения с переводом в навык дает опору. Когда вы умеете делать что-то реальное – вы уже стоите на ногах крепче.
Второе. Материальные опоры (но без фанатизма)
Да, деньги – это опора. Но не сами по Себе, а как результат вашей реализации.
— Навык копить. Запас на полгода-год – вы спите спокойно.
— Своя недвижимость – опора.
— Семья, дети, будущее – опора.
— Отношение к своей энергии как к дорогой штуке – тоже опора.
Вот секрет ресурсных людей: у них много опор. Они не зациклены на одной. Они не расточительны, ценят свою жизнь и энергию. А что дает эту способность ценить? Адекватная самооценка.
Все идет изнутри. Из ядра. Если внутри вы Себя обесцениваете – вы будете хвататься за внешнее. За Мерседес, за похвалу, за деньги. А они придут и уйдут.
Если вы Себя не понимаете, относитесь к себе плохо, решили, что вы «плохой человек» по каким-то ложным выводам – никакое богатство не спасет. Выход один: перестать искать опору снаружи. Начать разбираться с тем, что внутри. С ролями, с отношением к Себе, с самооценкой.
Вы можете сделать все области жизни либо опорными, либо провальными. Выбирать вам.
Хотите продолжить разговор в живом кругу? Приглашаю вас на Посиделки 2 июля в 18.00 мск на тему «Рост и потери: без чего не бывает изменений». Будем говорить о том, что ломается, чтобы построить новое. О потерях, которые дают рост. О том, как не рассыпаться, когда рушатся старые опоры.
Участие бесплатное, регистрация по ссылке обязательна: https://terebenin.com/rost-poteri?utm_source=dzen&utm_medium=smm&utm_campaign=pos_07.26&utm_content=post&utm_term=10