Предыдущая часть:
А вы знали, что по данным психологов, люди смеются в 30 раз чаще, когда находятся в компании, чем когда они одни. Смех- это не просто реакция на шутку, а способ коммуникации, сигнализирующий о безопасности и готовности к общению.
А вы знали, что искренний смех заставляет работать мышцы живота, диафрагму и даже мышцы лица. Исследования показывают, что 10–15 минут интенсивного
Предыдущая часть:
А вы знали, что по данным психологов, люди смеются в 30 раз чаще, когда находятся в компании, чем когда они одни. Смех- это не просто реакция на шутку, а способ коммуникации, сигнализирующий о безопасности и готовности к общению.
А вы знали, что искренний смех заставляет работать мышцы живота, диафрагму и даже мышцы лица. Исследования показывают, что 10–15 минут интенсивного смеха могут сжечь до 40 калорий. Конечно это не замена спортзалу, но приятное дополнение.