То, что я очень впечатлительный человек – знала, но, чтобы до такой степени – не подозревала даже. Может мне правда уже пора идти к психиатру и пить АД, психика не вывозит происходящее. Но сначала про питание. Продолжаю начатый с 1 июня эксперимент похудения на циклической диете. Понедельник (08.06.2026 г.) должна была жить на 1500 ккал. С утра всё пошло не по плану. Проснулась голодная, как волк. У директора нашего предприятия сегодня день рождения, в этот день он всегда даёт распоряжение, чтобы работников в столовой кормили бесплатно. После обеда был фуршет для руководителей. Меня в этот день было не остановить. К ужину я подошла с возможностью поесть только на 100 калорий. Это осознание я перенесла очень тяжело. Мозг начал вести переговоры о том, что нам пора бросать страдать фигнёй и предлагал покушать полноценно, калорий этак на 500. Я почти поддалась на уговоры. Решила, что если винегрета будет мало, то поем ещё что-то ближе ко сну, села вышивать, слушала аудиокнигу и постепенно