Потом — особенное пространство жизни...
(🌱Хроники огородной психотерапии🌱)
Возможно, вы, как и я, каждую весну собираете пятилитровые бутыли... Складываем их где-нибудь в уголке участка и думаем: потом пригодятся.
Потом — это особенное место: туда мы часто отправляем не только баклажки, но и свои мысли, желания, заботу о себе...
Потом отдохну. Потом высплюсь. Потом займусь здоровьем. Потом поговорю по душам с близкими. Потом разберусь со своими чувствами.
И вот недавно пришло похолодание. Я смотрела на свои огуречные «клумбы» и переживала: выживут ли? Как думаете, я вспомнила про баклажки? — Неа… Спасибо приятельнице—соседке: вовремя напомнила про эти самые баклажки. Каждая из них стала маленькой тепличкой для отдельного кустика. Простое решение, которое помогло рассаде пережить похолодание...
🧐 И я поймала себя на мысли: я очень даже забочусь о саде—огороде... Когда мы садоводы, мы создаем все условия для роста наших культур:
• Следим за прогнозом погоды,
• Укрываем,
• Поливаем,
• Подкармливаем…
Мы понимаем: если сейчас не помочь молодому ростку, ему будет сложно окрепнуть.
😳А как часто мы так же внимательно относимся к себе?
Когда становится холодно на душе — создаем ли мы себе «личную тепличку»:
• когда устаем — разрешаем ли себе восстановиться?
• когда переживаем сложный период — поддерживаем ли себя так же бережно, как огуречную рассаду?
Почему-то к растениям мы, порой, относимся с бОльшим терпением: мы не требуем от них немедленных результатов, не ругаем за медленный рост, не сравниваем с соседской грядкой. Мы просто создаем условия и ждем.
✅Может быть, и себе иногда стоит подарить такую же мудрость?
Ведь рост происходит не только на грядках — он происходит в отношениях, в характере, в наших решениях и выборе каждый день. Изменения становятся возможны там, где мы создаем для них пространство и условия, а не только требуем результата.
Если бы вы заботились о себе так же внимательно, как я о своей рассаде, что бы вы сделали для себя уже сегодня?
И еще раз напомню, что 10 июня я проведу семинар «Самоподдержка как личная терапия: от внутреннего абьюза к бережности». Возможно, именно это и станет вашей маленькой тепличкой в период очередного похолодания жизни. 🌱
📅 10 июня в 18:30 мск
⏰ Продолжительность: 90+ минут
🏫 Zoom
💲стоимость — 1500 ₽, оплата возможна из разных стран
📌 Если хотите присоединиться, напишите в комментариях или в личные сообщения: «Хочу на семинар».
————————
👉Еще посты из Оранжереи смыслов 👈
————————
💚 Если нравится контент — поблагодарить донатом
🌟 Дзен-канал "Выбор есть всегда" — подписаться
💫 Если интересно — мои другие проекты
👉 Чтобы оставаться на связи — дублирую канал в Мах
