Как и в любых других отношениях, в терапии – в клиент-терапевтических отношениях – может возникать злость.
Причины могут быть очень разными — от вполне реальных до глубоко бессознательных. Часто они переплетаются.
Вот несколько распространённых причин.
— Психолог не даёт того, что клиент бессознательно ждёт.
Например: полного принятия без границ, постоянного спасения, восхищения, идеального понимания.
— Психолог ставит границы.
Оплата пропуска, окончание сессии вовремя, отказ отвечать круглосуточно, отпуск терапевта — всё это может вызывать очень сильную злость. Особенно если у человека есть опыт эмоциональной нестабильности, дефицита или покинутости.
— Клиент чувствует зависимость от терапии.
И это может пугать и чувствоваться унижением. Тогда злость становится способом вернуть себе ощущение силы: «мне вообще это не нужно», «вы ничего не понимаете».
— Психолог что-то точно заметил или приблизился к болезненному месту.
Иногда после очень точной интерпретации человек вдруг начинает раздражаться, обесценивать терапевта, хотеть отменить встречу. Это может быть защитой от уязвимости и стыда.
— В терапии начинает оживать прошлый опыт отношений.
Это то, что называют переносом. Психолог может неосознанно переживаться как: мать, которая не слышит, отец, которого невозможно порадовать, партнёр, который отвергнет, кто-то критикующий или контролирующий. И тогда злость может быть очень сильной — иногда сильнее, чем будто бы «подходит» ситуации здесь-и-сейчас.
— Бывает и реальная злость.
Не вся злость — перенос. Иногда терапевт правда ошибается: не слышит, торопится, интерпретирует слишком рано, становится холодным, нарушает договорённости. И тогда злость — это здоровая реакция на реальный опыт.
Часто самое ценное начинается не тогда, когда злости нет, а когда её можно выдерживать и исследовать в отношениях:
— что именно так задело,
— что человек почувствовал рядом с терапевтом,
— на что это похоже,
— чего захотелось в этот момент,
— что стало невыносимым.
Потому что очень многие люди либо подавляют злость, чтобы не потерять отношения, либо выражают её так, что отношения разрушаются. А терапия может стать местом, где появляется новый опыт: злость есть — а контакт не исчезает.
Записаться ко на психологическую консультацию можно через сервис Priem.com.
