Иногда женщина стыдится признаться, что бывший до сих пор влияет на её жизнь. Не потому что она хочет вернуть именно его. А потому что после него будто что-то сломалось внутри.
Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить ценные публикации.
Вопросы и запись на консультацию через контакты в конце статьи.
До и после расставания: боль, неверие, недоверие
До расставания была надежда: «У меня будет семья», «Я ещё успею родить», «Меня будут любить», «Всё впереди».
После расставания внутри могло появиться совсем другое ощущение:
- «Меня не выбрали».
- «Меня заменили».
- «Со мной можно так поступить».
- «Я больше не выдержу такой боли».
И тогда одиночество после расставания может длиться годами.
Женщина вроде бы живёт дальше. Работает, решает бытовые дела, общается, иногда даже знакомится с мужчинами.
Но в глубине души она уже не верит, что любовь может быть безопасной. Не верит, что ее можно любить. Что новые отношения не закончатся также, как предыдущие…
Не вижу реального мужчину - искажение после боли расставания
Каждый новый мужчина воспринимается через старую боль.
- Если он долго не отвечает, внутри поднимается тревога.
- Если он проявляет интерес, появляется подозрение: «А что ему надо?»
- Если он хороший и спокойный, становится скучно или непривычно.
- Если он холодный, занятый и недоступный, включается старое желание доказать: «Меня всё-таки можно выбрать».
Так прошлое продолжает управлять настоящим.
А всё потому что так работает травма расставания. Иногда она живёт в теле, в тревоге, в самооценке, в страхе снова довериться… еще долгие годы, а у кого-то и всю жизнь, если травму не исцелить.