В одной из недавних публикаций я писала о том, что за последние десятилетия гендерные роли и ожидания мужчин и женщин друг к другу значительно изменились, что создает трудности в парных отношениях.
Хорошая новость в том, что при этом психологические потребности в длительных отношениях и в браке остаются более-менее постоянными.
(беру за основу выводы из исследований психологов)
Как в традиционных семьях, так и в современных для мужчин важны:
- свобода,
- быть собой,
- быть нужным,
- быть Героем.
Для женщин:
- быть единственной,
- забота и защита,
- любовь и благодарность,
- внимание к ее чувствам.
Все это можно иметь в виду при построении отношений, с учетом особенностей вашего избранника/избранницы.
Мужчине нужно напоминать о его незаменимости, нужности в том, что он делает хорошо, с чем он справляется. Делать комплименты его мужским качествам. Не контролировать его, не быть в роли мамы.
Для женщины важно подчеркивать ее красоту, уникальность, проявленные качества, благодарить за заботу и внимание. И если ваша дама зарабатывает наравне с вами или больше, ей все равно важна ваша поддержка - эмоциональная, внимание к событиям ее жизни и чувствам.
В целом, есть важный, доказанный мировыми семейными терапевтами момент - парам необходимо стремиться к развитию эмоционального интеллекта. (Джон Готтман "7 принципов счастливого брака")
То есть учиться распознавать чувства партнера и адекватно на них реагировать, давать друг другу поддержку. В современном обществе высокий ритм, уровень стресса и тревоги, что влияет на парные отношения тоже!
Поэтому гибкость, эмпатичность, умение быть в диалоге и идти навстречу друг другу, как и 100 лет назад, остаются востребованными.
Уважаемые читатели, надеюсь, что этот материал поможет вам определить "точки роста" в отношениях с партнером, если они являются непростыми. Как семейный психолог всегда готова помочь вам разобраться с тем, что происходит в паре, и поддержать в проживании кризисных периодов, которые время от времени случаются в любых отношениях.
Мой опыт работы с парами говорит, что безвыходных ситуаций не бывает. Все поправимо, если оба партнера нацелены на положительные изменения.
Автор: Митрофанова Елена Петровна
Психолог, Личный Семейный Предпринимателям
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru