Кажется, что если вы будете вести себя идеально, станете мягче, начнете больше понимать или, наоборот, устроите грандиозный разбор полетов, он очнется. Он увидит, какую «ошибку» совершил, осознает ценность вашей семьи и навсегда вычеркнет ту женщину из головы.
Но проходят месяцы, а в отношениях всё те же «качели»: он то рядом, то ментально где-то в другом месте. Вы чувствуете, что он до сих пор не забыл любовницу. И в этот момент ваша жизнь превращается в зал ожидания.
Ловушка «ждущего режима»
Пока вы ждете, что он наконец примет решение и выберет вас, вы добровольно отдаете руль своей жизни в чужие руки. Ваши планы, настроения, самореализация это всё привязано к его состоянию.
У меня была клиентка, назовем ее Елена. Она месяцами жила в подвешенном состоянии: муж то уходил к любовнице, то возвращался, обещая, что «почти все решил». У Елены была давняя мечта это большое путешествие, о котором она грезила годами. И такое путешествие предложила ее подруга, найдя тур и у Елены подходили даты отпуска, все было идеально... Но она не поехала. Знаете почему? «А вдруг он решит помириться, а меня не будет рядом? я никогда не ездила без него! А вдруг он обидется, что я так поступила? А вдруг я уеду, а он опять уйдет?»
Она осталась дома, чтобы следить за качелями мужа. В итоге она не только не спасла брак, она погрязла в такой глубокой обиде и боли, что перестала узнавать себя в зеркале. Она потеряла не только мужа, она потеряла себя. И только после этого пришла ко мне на консультации, полностью опустошенная.
Почему вы ничего не построите с человеком, который «болеет» другой?
Давайте смотреть правде в глаза: вы не можете построить здоровые и счастливые отношения с тем, чьи мысли заняты другой женщиной. Отношения не терпят третьего лишнего, даже если он существует только в его голове.
Попытки вытеснить «ту, другую» из его мыслей своими силами приводят лишь к вашему полному истощению. Вы пытаетесь заполнить собой пространство, которое он освобождать не спешит.
Время вернуть фокус на себя
Когда Елена пришла ко мне, мы не стали обсуждать, как заставить мужа забыть любовницу. Мы начали работать с её опорами. Всего за 4 недели интенсивной работы произошло то, что казалось невозможным: она смогла отстраниться от этих разрушительных «качелей».
Что изменилось?
- Она перестала мониторить его состояние.
- Она убрала из своей речи и мыслей роль жертвы.
- Самое главное это она вспомнила, что у нее есть своя жизнь, свои амбиции и свои желания, которые не зависят от его выбора.
Она наконец-то решилась на то самое путешествие. Она начала реализовывать планы, которые откладывала «до лучших времен».
Самый неожиданный финал
Знаете, что самое интересное? Пока она была сфокусирована на мужчине, он продолжал метаться, питаясь ее вниманием и чувством вины. А когда она по-настоящему занялась собой, муж остался наедине со своими страданиями и своей любовницей. Но вот парадокс: её это уже совершенно не волновало.
Она стала счастливой вне зависимости от того, с кем он и что он чувствует. Она вернула себе право на радость.
Ваш главный вопрос сегодня
Перестаньте спрашивать себя: «Что мне сделать, чтобы он забыл её?». Начните спрашивать: «Что мне сделать, чтобы я перестала разрушать свою жизнь, ожидая, пока другой человек повзрослеет?».
Боль можно убрать. Обиду, которая сковывает грудь, можно проработать. Но сделать это можно только тогда, когда вы сместите фокус с «него» на «себя».
Помните: вы- не приложение к его жизненным драмам. Вы это главная героиня собственной жизни. И пока вы ждете, что он сменит декорацию, годы утекают. Так не пора ли начать жить по-настоящему?
Хватит перемалывать одну и ту же боль в своей голове. Если вы чувствуете, что запутались, теряете себя и не видите выхода из этого замкнутого круга предательств и качелей — я приглашаю вас на первичную консультацию. Мы разберем ваш случай, найдем причину, которая держит вас в этой боли, и составим четкий пошаговый план выхода из кризиса. Ссылка на запись в шапке профиля/под постом. Сделайте первый шаг к своему спокойствию.
Просто напишите слово «Консультация» мне в личные сообщения в МАКС или в телеграмм и мы выберем для вас удобное время для первой консультации-разбора вашей ситуации с составлением подробного плана решения вашей проблемы.
В моем канале в МАКС и ТЕЛЕГРАММ я веду реалити: показываю пошаговый путь женщин, которые по кропотливо восстанавливали свое спокойствие, самооценку. Читая это, вы увидите, как можно выйти из кризиса победительницей, даже если сейчас кажется, что мир рухнул.