⛔️ Как распознать эмоциональное выгорание у сотрудников и не довести до увольнения
Эмоциональное выгорание может подкрасться в команду незаметно и если это происходит, последствия постепенно начинают влиять на всю компанию. Сотрудники чаще берут больничные, забывают про задачи, срывают дедлайны, выполняют работу без вовлечённости и могут эмоционально срываться на коллег.
В какой-то момент человек может принять решение уйти совсем, и тогда компания теряет не только сотрудника, но и его опыт, знания и время, вложенное в адаптацию.
📎 Мы собрали чек-лист с признаками выгорания у сотрудников. Проверяйте свою команду 😊
👌 Как остановить выгорание
1️⃣ Провести личную встречу
Спокойно поговорить с сотрудником и обсудить изменения, которые вы замечаете: усталость, снижение вовлечённости, перегрузку.
2️⃣ Снизить нагрузку
Пересмотреть приоритеты, делегировать часть задач, предложить отпуск или дополнительные выходные.
3️⃣ Вернуться к разговору позже
Выгорание не проходит быстро, поэтому важно продолжать диалог и отслеживать состояние человека.
При этом важно помнить: внутренние изменения всегда начинаются с самого человека. Задача руководителя и HR — не «починить» сотрудника, а создать условия, в которых ему будет проще восстановиться, вернуть энергию и снова почувствовать себя устойчиво.
