Долгое время ученые связывали это состояние со знаменитыми «гормонами счастья» — эндорфинами. Но новые исследования указывают на иную причину приятных переживаний после занятий бегом. Узнаем, можно ли их достичь: https://t-j.ru/z-tg/runners-high/
Эйфорию бегуна описывают как чувство блаженной расслабленности после пробежки.
Долгое время ученые связывали это состояние со знаменитыми «гормонами счастья» — эндорфинами. Но новые исследования указывают на иную причину приятных переживаний после занятий бегом.
Узнаем, можно ли их достичь:
https://t-j.ru/z-tg/runners-high/
