Эта неделя получилась очень интересной :) Мне удалось преодолеть 181 километр. Могу сказать, что нагрузку ощутил в полной мере 😁. Возможно, что для меня это даже многовато, так как всё таки нужно больше времени на восстановление. Эта неделя получается 23-й по счёту, которые пройдены подряд. Это значит, что с самого начала этого года я пока не пропустил ни одной недели тренировок. Буду стараться
Эта неделя получилась очень интересной :) Мне удалось преодолеть 181 километр. Могу сказать, что нагрузку ощутил в полной мере 😁. Возможно, что для меня это даже многовато, так как всё таки нужно больше времени на восстановление. Эта неделя получается 23-й по счёту, которые пройдены подряд. Это значит, что с самого начала этого года я пока не пропустил ни одной недели тренировок. Буду стараться держать ритм :)
