Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Мой День

8/211 «Отдых - не преступление». Проснувшись в 8:30 вместо пяти утра, я поняла, что слишком долго гналась за идеальной собой

Я не встала в 5 утра. Всем привет. Мне 33 года. У меня 3 миллиона долгов, я живу с родителями и пытаюсь собрать свою жизнь заново. Иногда мне кажется, что в 33 года уже все должны быть успешными, с квартирами, машинами и отпуском два раза в год. А потом смотришь вокруг и понимаешь: у каждого своя история, свои ошибки и свои старты. Сегодня был восьмой день моего челленджа ранних подъемов. Уже 8 из 211. И знаете, в пять утра я сегодня не проснулась. Раньше я бы наверняка начала себя ругать. Сразу бы появились мысли из серии: «Ну всё, опять сорвалась», «Ничего у тебя не получится», «Так и останешься ленивой». Но сегодня почему-то было спокойно. Я проснулась в 8:30. Просто открыла глаза, потянулась и поняла, что отлично выспалась. И впервые за долгое время мне даже не захотелось оправдываться перед самой собой. Всё-таки сегодня суббота. У меня выходной. Да и вообще, отдых - это не преступление. Сейчас я на вахте. Многие думают, что на вахте выходных не бывает. В каком-то смысле так и ест

Я не встала в 5 утра.

Всем привет. Мне 33 года. У меня 3 миллиона долгов, я живу с родителями и пытаюсь собрать свою жизнь заново. Иногда мне кажется, что в 33 года уже все должны быть успешными, с квартирами, машинами и отпуском два раза в год. А потом смотришь вокруг и понимаешь: у каждого своя история, свои ошибки и свои старты.

Сегодня был восьмой день моего челленджа ранних подъемов. Уже 8 из 211.

И знаете, в пять утра я сегодня не проснулась.

Раньше я бы наверняка начала себя ругать. Сразу бы появились мысли из серии: «Ну всё, опять сорвалась», «Ничего у тебя не получится», «Так и останешься ленивой». Но сегодня почему-то было спокойно.

Я проснулась в 8:30. Просто открыла глаза, потянулась и поняла, что отлично выспалась. И впервые за долгое время мне даже не захотелось оправдываться перед самой собой.

Всё-таки сегодня суббота. У меня выходной. Да и вообще, отдых - это не преступление.

Сейчас я на вахте. Многие думают, что на вахте выходных не бывает. В каком-то смысле так и есть. Сюда приезжают работать и зарабатывать. Но у меня уже набегает переработка, а лишние часы нам ставить нельзя, поэтому каждая суббота у меня свободная.

После пробуждения я пошла умываться и только потом вспомнила, что даже не выпила свой привычный стакан воды. Засмеялась сама над собой. Все эти полезные привычки иногда так красиво выглядят в роликах блогеров. А в жизни ты просто хватаешь из холодильника холодный клюквенный морс собственного приготовления и радуешься, что он вообще есть.

Кстати, душ сегодня был обычный. Никаких подвигов в виде ледяной воды. Зарядку тоже пропустила.

В общем, день начался под девизом: «Никуда не спешим».

И, честно говоря, мне это даже понравилось.

Наверное, раньше я слишком сильно пыталась всё делать идеально. Встать в пять, сделать зарядку, принять холодный душ, выпить воду, позавтракать, прочитать десять страниц книги, пройти десять тысяч шагов, покорить мир и желательно до обеда.

Мне начинает казаться, что постоянная гонка за идеальной версией себя - очень сомнительное удовольствие. Как будто ты всё время сдаешь экзамен, который никто у тебя не просил.

Зато сегодня я засолила капусту.

И это, между прочим, отдельный повод для гордости.

У меня она получается удивительно вкусной. Иногда думаю, что, возможно, где-то глубоко внутри меня живет повар. Потому что я действительно получаю удовольствие от готовки.

Капуста еще не успела настояться, а уже была сочной. Конечно, ей нужно постоять пару дней, но я еле удержалась, чтобы не начать есть её сразу.

Если вам нужен рецепт, напишите в комментариях. С удовольствием поделюсь.

Потом я устроила стирку белого белья. Перестирала всё, что накопилось. Да, у меня есть странная привычка - я ношу только белые носки.

Почему именно белые?

Не знаю.

Вот нравится мне так. Наверное, у каждого человека есть свои маленькие причуды. И это нормально.

На обед приготовила маш с минтаем и сварила пару яиц.

И пока сейчас пишу этот текст, вдруг поняла, что сегодня вообще не завтракала.

Даже смешно.

Получается, утро восьмого дня оказалось совсем не похожим на красивую картинку из роликов про продуктивность. Всё было немного хаотично, без расписания и чек-листов.

Вечером мы с девчонками сходили в сауну.

Просто посидели, попарились, поговорили обо всём и ни о чём одновременно. И это было очень вовремя.

Последние дни я активно занималась на тренажерах, а вчера еще сходила на йогу. Поэтому тепло и расслабление оказались настоящим подарком для мышц.

Иногда счастье выглядит совсем просто.

Не дорогие покупки. Не грандиозные достижения.

А обычный вечер, горячий пар, разговоры с людьми, которые рядом, и ощущение, что тебе хорошо именно сейчас.

Вернувшись в комнату, я взяла книгу Харпер Ли «Убить пересмешника».

Только начала читать, поэтому пока не могу сказать, станет ли она одной из любимых. Но мне всегда нравилось это чувство начала новой книги. Как будто знакомишься с человеком и еще не понимаешь, станете ли вы друзьями.

И вообще, последнее время я всё чаще думаю, что жизнь не обязана быть идеальной.

Может быть, не в этом смысл.

Может быть, гораздо важнее научиться не бросать начатое после первого сбоя. Не считать один поздний подъем катастрофой. Не требовать от себя невозможного.

Потому что путь длиной в 211 дней всё равно состоит из обычных суббот.

Таких, когда ты просыпаешься в половине девятого, солишь капусту, стираешь белые носки, идешь в сауну с девчонками и ложишься спать с чувством, что день прошел хорошо.

И знаете что?

Мне кажется, это уже маленькая победа.

А вы умеете не ругать себя за такие «неидеальные» дни? Или тоже иногда пытаетесь быть слишком правильными?