10 лет назад мы ужинали в Дурбане (ЮАР) и обсуждали варианты того, что напишем в соцсетях, когда не сможем финишировать на легендарной ультре.
Мне тогда случайно позвонил друг, который приехал в Москву и хотел встретиться. Узнав, что я на другом конце света и планирую бежать 90 км, он сказал, что обязательно зайдет в Храм Христа Спасителя и зажжет свечку. И тогда меня окончательно отпустило.
14.06 пройдет один из самых ярких стартов в нашем календаре. The Comrades. От нас едет большая группа участников и я подумал, что будет здорово поговорить с ребятами. Им будет приятно знать, что все это время они будут не одни — десятки близких будут проверять чатик, следить за отметками и посылать огонечки.
Мы хотим завтра собраться командой онлайн, чтобы поддержать ребят.
Приглашаем всех на онлайн‑встречу — будем вместе «донастраивать» старт.
📅 Когда: понедельник, 20:00 МСК
⏱ Длительность: 40–50 минут
💻 Формат: Zoom (ссылка будет в группе)
Кто будет: тренеры школы и финишеры Comrades — поделимся опытом и ответим на вопросы.
Что обсудим:
- последние дни перед стартом: что делать, а что точно не делать
- тактика на гонку: как не «перегореть» в начале и что помогает во второй половине
- питание/вода/соль: простые правила, которые реально решают исход дня
- психологическая часть: как проходить сложные моменты и держать фокус
Q&A: ваши вопросы (можно задавать прямо на встрече)
Если у вас уже есть вопрос/сомнение про старт — напишите его в комментарии к посту или в чат заранее. Так мы точно успеем разобрать самое важное.
Приходите — даже если кажется, что «всё уже понятно». На таких встречах обычно всплывают те самые мелочи, которые потом очень помогают на дистанции.
