Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
RunBetter

10 лет назад мы ужинали в Дурбане (ЮАР) и обсуждали варианты того, что напишем в соцсетях, когда не сможем финишировать на легендарной

ультре. Мне тогда случайно позвонил друг, который приехал в Москву и хотел встретиться. Узнав, что я на другом конце света и планирую бежать 90 км, он сказал, что обязательно зайдет в Храм Христа Спасителя и зажжет свечку. И тогда меня окончательно отпустило. 14.06 пройдет один из самых ярких стартов в нашем календаре. The Comrades. От нас едет большая группа участников и я подумал, что будет здорово поговорить с ребятами. Им будет приятно знать, что все это время они будут не одни — десятки близких будут проверять чатик, следить за отметками и посылать огонечки. Мы хотим завтра собраться командой онлайн, чтобы поддержать ребят. Приглашаем всех на онлайн‑встречу — будем вместе «донастраивать» старт. 📅 Когда: понедельник, 20:00 МСК ⏱ Длительность: 40–50 минут 💻 Формат: Zoom (ссылка будет в группе) Кто будет: тренеры школы и финишеры Comrades — поделимся опытом и ответим на вопросы. Что обсудим: - последние дни перед стартом: что делать, а что точно не делать - тактика на гонку: ка

10 лет назад мы ужинали в Дурбане (ЮАР) и обсуждали варианты того, что напишем в соцсетях, когда не сможем финишировать на легендарной ультре.

Мне тогда случайно позвонил друг, который приехал в Москву и хотел встретиться. Узнав, что я на другом конце света и планирую бежать 90 км, он сказал, что обязательно зайдет в Храм Христа Спасителя и зажжет свечку. И тогда меня окончательно отпустило.

14.06 пройдет один из самых ярких стартов в нашем календаре. The Comrades. От нас едет большая группа участников и я подумал, что будет здорово поговорить с ребятами. Им будет приятно знать, что все это время они будут не одни — десятки близких будут проверять чатик, следить за отметками и посылать огонечки.

Мы хотим завтра собраться командой онлайн, чтобы поддержать ребят.

Приглашаем всех на онлайн‑встречу — будем вместе «донастраивать» старт.

📅 Когда: понедельник, 20:00 МСК

⏱ Длительность: 40–50 минут

💻 Формат: Zoom (ссылка будет в группе)

Кто будет: тренеры школы и финишеры Comrades — поделимся опытом и ответим на вопросы.

Что обсудим:

- последние дни перед стартом: что делать, а что точно не делать

- тактика на гонку: как не «перегореть» в начале и что помогает во второй половине

- питание/вода/соль: простые правила, которые реально решают исход дня

- психологическая часть: как проходить сложные моменты и держать фокус

Q&A: ваши вопросы (можно задавать прямо на встрече)

Если у вас уже есть вопрос/сомнение про старт — напишите его в комментарии к посту или в чат заранее. Так мы точно успеем разобрать самое важное.

Приходите — даже если кажется, что «всё уже понятно». На таких встречах обычно всплывают те самые мелочи, которые потом очень помогают на дистанции.