На самом деле, витамин С в кремах и сыворотках коварен, хоть его косметологи часто хвалят.
Витамин С может стимулировать выработку коллагена (т.е. получить лифтинг-эффект или не допустить провисания кожи раньше времени), осветлить пигментацию, укрепить сосуды. Лицо после него сияет изнутри и выглядит здоровым.
Однако нередко девочки жалуются (на себе тоже замечала), что сначала витамин С делает кожу красивой, а потом её портит. Это в основном индивидуальная история, и она связана с высокими концентрациями.
У меня от осветляющих сывороток с витамином С лицо спустя неделю использования покрывалось прыщами, появлялось раздражение. Кто-то спокойно переносит концентрацию от 10% и выше.
А ещё важно, какая форма витамина С используется в косметике. Их много, они решают разные задачи, какие-то из форм работают мягко, а какие-то могут вызвать раздражение.
Сегодня решила сделать небольшую шпаргалку по формам витамина С и привести пару примеров качественных средств, которые подойдут большинству (с минимальным риском получить раздражение).
1. L-аскорбиновая кислота (INCI: Ascorbic Acid)
То, с чего всё начиналось. То, что разделило индустрию красоты на До и После.
На что способна: осветлить пигментацию, постакне. Кожа после него гладкая, с мягким сияющим финишем. Очень любят этот актив те, у кого жирная и проблемная кожа.
Нюансы: это один из самых капризных активов, с которым химикам-технологам трудно работать, поэтому им комфортней работать с производными аскорбиновой кислоты.
Аскорбиновая кислота нестабильна, окисляется по любому поводу (проще говоря, перестаёт работать). Ей нужна кислая среда (pH до 3,5), что может раздражать кожу или другие компоненты в формуле не уживутся. Например, ретинол, который стабилен при pH 5-6. Вот почему кислая форма витамина С не сочетается с ретинолом в одной банке.
Кроме того, аскорбиновая кислота нестабильна в воде! И это проблема похлеще, чем история с pH. Потому что если надо сохранить активность аскорбиновой кислоты, надо существенно уменьшить количество воды в косметике. Лучше всего кислая форма витамина С сохраняет свою активность в пропандиоле или этоксидигликоле, но они пугают покупателей при изучении состава (хотя бояться не стоит).
Хороший пример сыворотки с кислой формой витамина С, где актив стабилизирован - Biobalance Super Serum Pure Vitamin C L-ascorbic Acid 10%. В магазине МильФей Шоп он дешевле, чем в распиаренном ЗЯ. Я теперь его буду чаще в статьях упоминать.
Так вот, в составе сыворотки турецкого бренда Biobalance только два компонента: Propanediol, Ascorbic Acid. То есть она на безводной основе, только так аскорбиновая кислота будет работать на осветление, сияние, выравнивание тона и даже на коррекцию морщин.
Но и тут есть еще один минус, который технически сложно побороть: чем выше концентрация аскорбиновой кислоты (от 10% и выше), тем средство будет неприятней по текстуре. Например, сыворотки с высоким содержанием аскорбиновой кислоты очень липкие. Но здесь уже решать покупателю: либо улучшаем текстуру кожи и терпим "маслянистость/липкость", либо сворачиваем лавочку.
Еще аскорбиновую кислоту стабилизируют феруловой кислотой и витамином Е. Но из-за феруловой кислоты средство будет пахнуть жидким дымом.
Тара обязательно должна быть непрозрачной или темное стекло, избегать контакта с солнцем. Если сыворотка с аскорбиновой кислотой стала янтарного цвета - средство можно выкидывать. Рабочим актив остается, пока цвет сыворотки светло-желтый и полупрозрачный.
С чем нельзя сочетать: с ретинолом и пептидом меди, их можно разграничить по времени суток. Например, аскорбиновая кислота днем, а вечером - ретинол или пептиды меди.
2. Этилированная аскорбиновая кислота (3-O-Ethyl Ascorbic Acid)
Из всех производных аскорбиновой кислоты считается самой рабочей. Стабильна, технологам очень комфортно с ней работать. Бывает, что в состав дополнительно включают кислую форму витамина С для усиления осветляющего эффекта, но работают подобные средства 50/50.
На что способна: участвует в синтезе коллагена, работает с неровным тоном и пигментацией, даже может корректировать акне. Борется с признаками фотостарения.
Всё с этим активом хорошо: он стабильный, устойчивый к температурам и солнечному свету, высокие концентрации (10%) нормально переносятся чувствительной кожей. Комфортно себя чувствует при pH 3-5.
Но будем честны: на практике в осветлении лучше всего себя показывает кислая форма витамина С. Этилированная аскорбиновая кислота работает с пигментацией послабее, зато может действительно улучшить тон кожи даже с нарушенным защитным барьером.
Рабочая концентрация: 3-10%. От 0,5% до 3% неплох как антиоксидант, но нам же этого недостаточно, правда?)
✍На какую косметику обратить внимание:
1. Антиоксидантная бустер-сыворотка с витамином C3+ Face Serum BOOST C3+ от российского бренда проф.косметики MyBiogenLab: пожалуй, это единственный пример, когда на практике сыворотка смогла справиться с солнечным лентиго (крупные по размеру пигментные пятна) в сочетании с кремом из этой же линейки.
Отлично осветляет пигментацию, если не забывать пользоваться. Из тусклой кожи делает сияющую. Косметика данного бренда изначально была рассчитана на косметологические клиники, но теперь они вышли на рынок обычных покупателей.
Здесь и этилированная аскорбиновая кислота, и аскорбил глюкозид - мягкая форма витамина С, о которой мы поговорим ниже. Есть компоненты для укрепления защитного барьера кожи (сквалан, масло жожоба), увлажнения (наконец-то высокомолекулярная гиалуроновая кислота, а не низкомолекулярная, которая при длительном использовании вызывает воспаления на коже). Добавили кислот для нормального отшелушивания и разжижения кожного жира, если имеется проблема с черными точками и акне.
Косметика не из дешевых, но есть промокод на скидку 10%, который действует до 19 июня 2026 года - BE10SKIN
Промокод работает только на официальном сайте бренда, а не на МильФей Шоп.
2. Антиоксидантный крем Face Cream Vital C3+ от MyBiogenLab. Здесь помимо двух форм витамина С, что в сыворотке-бустере, добавили аскорбиновую кислоту для коррекции пигментации. Правда, стабилизирован только витамином Е.
Но добавили ретинил пальмитат (который работает больше как антиоксидант, нежели отвечает за клеточное обновление) и ПДРН. Увлажняет качественно, но следует иметь в виду, что используется комедогенный эмолент Ethylhexyl Palmitate. Поэтому если у вас кожа склонна к комедонам, лучше обойтись сывороткой-бустером из этой линейки. Для сухой кожи крем прекрасен!
3. Корейская сыворотка Rovectin Vita Dark Spot Serum. Не с темными пятнами, но с постакне отлично справляется, прям как 20% азелоглицина, который бы стоил дороже.
4. Сыворотка для сияния кожи Skinjestique Super C Glow Serum. Здесь по составу всё красиво: этилированная аскорбиновая кислота, аскорбил глюкозид, стабилизирована феруловой кислотой. Кожа сияет как после баборовских ампул. На эту сыворотку тоже имеется промокод на скидку 20% - SJLIZIVIZI
Действует до конца года и только на официальном сайте бренда.
3. Аскорбил глюкозид (INCI: Ascorbyl Glucoside)
Золотой стандарт среди мягких форм витамина С. Ему для рабочего эффекта достаточно небольшой концентрации (2%). Тоже имеет доказанную эффективность в осветлении, только больше постакне.
Имеет чу-у-у-уть-чуть больше раздражающий потенциал, чем этилированная аскорбиновая кислота. Работает при pH 5-7, поэтому может быть спокойно вместе в составе с ретинолом.
В основном идёт в паре с другой формой витамина С.
✍На какую косметику обратить внимание:
1. Осветляющая сыворотка Skinbrite Serum - мягкий и безопасный аналог гидрохинона.
2. Сыворотка Basic C Serum - очень классный базовый уход, в составе есть мой любимый экстракт комбучи, который хорошо укрепляет барьер, увлажняет и добавляет приятное сияние кожи (не путать с жирным блином).
Ну и конечно же Скинджестик, чей продукт я упоминала ранее:)
4. Тетрагексилдецил аскорбат (INCI: Tetrahexyldecyl ascorbate)
Единственная форма витамина С, которая жирорастворима. А значит проникать в кожу будет лучше.
Крайне редко попадались случаи, чтобы актив раздражал кожу. Стабильный, рабочий pH - 5-7. Подходит для кожи с розацеа, отлично сочетается с пептидами. Чаще его можно встретить в современных кремах для век.
Здесь я лукавить не буду: бюджетные варианты с ней, к сожалению, без какого-либо видимого эффекта.
Самый достойный пример - американская сыворотка TIZO Advanced Vitamin C+E. Результаты своих девочек после месяца использования данной сыворотки я видела, она для возрастной кожи. Очень хороший дает визуальный эффект как бы подтянутой и сияющей кожи. Если морщины в большинстве своем никуда не мигрировали, то на них просто не обращаешь внимания. Лицо светится здоровьем.
5. Аскорбилфосфат магния Magnesium Ascorbyl Phosphate
Водорастворимая, тоже стабильная, работает медленней, чем перечисленные варианты выше.
С гиперпигментацией работает только в этосомах, рабочая концентрация: от 3% до 15%.
Пример: солнцезащитный крем Sunbrella SPF30 от Holy Land.
6. Остальные формы:
- Sodium Ascorbyl Phosphate: больше для проблемной кожи, в концентрации от 5% и выше имеет хороший противовоспалительный эффект, борется с бактериями, провоцирующие акне;
- Ascorbyl Palmitate: даже не обращайте внимание, просто антиоксидант, который увеличивает срок годности вашей косметики.
Надеюсь было интересно, познавательно, появился повод сохранить эту статью как шпаргалку.
Всем спасибо за "пальцы вверх" и подписку на канал! В следующий раз как будет время - составлю подборку альтернатив витамину С. Мало ли среди вас есть те, кто с ним не подружился.
Личный тг-канал | Я в Max | Я в VK | Закрытый бьюти-клуб для своих | ВСЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОМОКОДЫ НА СКИДКУ
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке