: Есть две мысли которые нужно гнать от себя ссаными тряпками, без всякого обсуждения. Особенно вредны такие мысли когда город охватывает тихая паника, от отсутствия бензина и частых воздушных тревог. Потому, что если начать думать эти мысли - то паника станет уже не тихой. А такой, которую лечат в специальных заведениях. Наша психика - не бесконечна, в своём ресурсе. И если разгонять эмоции, то нет такого человека, который не погрузится в пучину психического расстройства. Только умение фильтровать то, что мусолите у себя в голове и тормозить разговоры, что не помогают сохранить ментальную устойчивость (или резильентность) - может помочь остаться в адеквате. Итак, те самые две мысли. Первая: "это скоро закончится". Мысль тупа в своей наивности. Мы не пророки. Поймите это уже! Может скоро, а может нет. А если нет - то что тогда? Привет истерика, тревожные расстройства и депрессия. Вторая: "это никогда не закончится". Здесь то-же. Мы не знаем. Но при таком способе думать - сразу заку