А потом быть хорошим другом.
Учёные выяснили, что эмоциональная близость со сверстниками помогает детям обрести уверенность в себе и снижает риск развития депрессии у будущего подростка. Но завести друзей получается не у всех. Почему?
Почему с ребёнком не хотят дружить?
Главная причина, почему у ребёнка нет друзей, – пример родителей, ведь малыш видит, как мама и папа взаимодействуют с окружением. Если ролевая модель общения – выпивать, сплетничать и жаловаться, то ребёнок возьмёт именно её. Если родители транслируют негативные установки о дружбе, то и дети не будут хотеть заводить новые знакомства и общаться со сверстниками.
Примеры негативных установок о дружбе
– Дружба и деньги — вещи несовместимые.
– Настоящих друзей много не бывает.
– Друзья — это временно, семья — навсегда.
– Никому доверять нельзя.
– Женской дружбы не бывает.
– Дружбы между мужчиной и женщиной не бывает
Драки
Я заметила, что дети бывают двух типов:
- те, от которых надо защищать других,
- те, которых надо защищать от других.
Следующая причина, почему у ребёнка нет друзей, — он много дерётся. В этом случае дети в классе, школе, на игровой площадке во дворе не хотят общаться с забиякой. Наоборот, малыш обретает врагов, и ему сложно завести друга в любом коллективе.
Ребёнок дерётся, потому что агрессия встроена в природу человека как способ защиты и самоутверждения. Это нормальное поведение, особенно в раннем возрасте. Но оставлять это без внимания нельзя.
Что делать?
Задача родителей — научить детей правильно проявлять чувства и разрешать конфликты.
Как научить ребёнка решать конфликты?
1. Объясняйте и повторяйте
Разъясняйте правила поведения, но не ждите, что ребёнок сразу их усвоит. Их придётся повторять много раз, чтобы получился накопительный эффект.
2. Реагируйте без эмоций
Не кричите и не ругайтесь из-за драк. Иначе вы закрепляете убеждение: «Плохо себя вёл = получил мамино внимание».
3. Уводите из публичного пространства
Тихо уведите малыша, если он дерётся в общественном месте, не пытайтесь сразу объяснить причины.
4. Следите за собой
Ребёнок будет хотеть драться, если родители бьют его дома. Потому что дети копят агрессию и не могут выражать эмоции безопасно в семье.
5. Учите альтернативам
Объясните детям, что выражать злость можно без драки: через рисование, крик, пение или танцы.
Жертва
Когда вашего малыша обижают слишком часто, это критичная ситуация. Но если же такое случается иногда, это естественный жизненный опыт.
Что делать?
- Попробуйте не вмешиваться напрямую, иначе сын или дочь не научится отстаивать собственные границы.
- Сочувствуйте, поддерживайте и жалейте, чтобы ребёнок продолжал делиться с вами событиями из жизни.
- Давайте больше свободы. Так ребёнок начнёт обретать уверенность в себе и силу, потому что будет делать что-то сам.
- Не всегда вмешивайтесь в конфликт. Помогать стоит только в тех случаях, когда есть настоящая опасность.
- Научите, как правильно давать сдачу. Реагировать физически нужно только в ответ на физическую агрессию. Например, если ударили. Не надо отвечать дракой на обидные слова.
Про подражание
Если во всех семейных конфликтах одна сторона постоянно тиранит вторую, а вторая покорно молчит, не стоит удивляться поведению ребёнка, который будет молча воспринимать удары от сверстников. «Папа наорал, мама молча склонила голову» или «Мама стукнула папу, и он молча пошёл выполнять её просьбу» — понимаете, о чём я?
Для ребёнка поведение родителей — это главная модель разрешения конфликтов. Учите своим примером!
Как научить ребёнка дружить?
Научить ребёнка дружить необходимо, так как живого общения у современных детей немного. Они проводят массу времени с гаджетами и не знают, как заводить знакомства в реальном мире. Родители должны помогать находить друзей!
- Дружите с родителями сверстников сына или дочери, одноклассников из школы: звоните, приглашайте в гости, договаривайтесь о совместных «игровых днях» и так далее.
- Водите ребёнка в кружки по интересам. В классе музыкальной школы или спортивной секции и у малыша, и у подростка точно появится хотя бы один друг с общими интересами!
Лайфхаки
Используйте техники, которые помогают взрослым людям наладить общение, и поделитесь ими с ребёнком.
Конечно, малыш детсадовского возраста не поймёт большую часть этой информации, но ученик начальных классов, а тем более подросток сможет применить такие техники в своей жизни, чтобы заводить новые знакомства и хороших приятелей.
О каких навыках речь?
- Научите сына или дочь дружелюбному и мягкому общению, и начните с примера в семье.
- Развивайте умение делать комплименты и говорить их искренне.
- Научите находить общие интересы с окружающими
Расскажите, что людям приятно отвечать на вопросы об их хобби и любимых вещах. Пусть дети не стесняются интервьюировать сверстников!
- Поддерживайте выбор
Если ребёнок связался с плохой компанией, выясните, почему его тянет к такой группе, особенно если это подросток. Запрет без достаточного обоснования только отдалит вас друг от друга.
- Научите личным границам
Человек может хотеть или не хотеть какого-то отношения к себе. Объясните сыну или дочери, что можно, а чего нельзя делать по отношению к другим. Опять же, тут без личного примера никуда: спрашивайте ребёнка, учите его задавать вопросы о комфорте окружающих и отстаивать свои границы адекватно.
- Поддерживайте!
Это влияет на уверенность в себе, а уверенному человеку легче находить друзей.
Помогите ребёнку понять важное
Научите сына или дочь определять личные ценности. Пусть ребёнок знает, что важно для него в дружбе, какие качества он предпочитает в людях. Это поможет ему выбирать друзей с общими интересами и ценностями, создавать взаимопонимание и крепкие отношения.
Чек-лист для родителей
- Не критикуйте ребёнка при посторонних.
- Не сравнивайте своего ребёнка с другими.
- Не навязывайте дружбу.
- Не говорите плохо о друзьях ребёнка.
- Не проецируйте свой перфекционизм на детей.
- Не избегайте обсуждения сложных ситуаций и конфликтов.
- Не ограничивайте посещение кружков, мероприятий, дней рождения и так далее.
- Не поощряйте физическую агрессию.
- Не вмешивайтесь слишком активно в детские конфликты.
Некоторым родителям сложно понять, как помочь ребёнку завести друзей, потому что они сами не сильны в этом вопросе. Это нормально! И эту проблему можно решить. Полная инструкция, как и что делать в таком случае, есть в моём вебинаре «Дружба: как построить сильное окружение». В нём не только полезная информация, но и практические упражнения. Так что вы научитесь находить друзей, поддерживать здоровые близкие отношения и сумеете показать детям своим примером, как нужно себя вести.
Больше материалов про воспитание детей, отношения в семье и с самими собой в моём Дзене! Чтобы не пропустить, подписывайтесь
Бесконечно вас люблю,
Ваша Вика Дмитриева ♾️❤️