Я отдаю слишком много, чтобы не спасать себя
Быть клиническим психологом - это не просто профессия. Это служение. Каждый день я беру за руку людей в их самые темные моменты - провожу сквозь панические атаки, кризисы, боль расставаний и тревогу. Я пропускаю терабайты чужих печальных и страшных историй через свое сердце.
Это невероятно красиво, когда люди выходят из страдания - но это запредельно дорого стоит.
Чтобы не выгореть, чтобы оставаться эффективной и живой для своих клиентов, я обязана спасать себя сама. Моя личная терапия "антивыгорания" - это природа, наш сад и цветы.
В нашем саду их море. Но моя самая безумная любовь - дикие, полевые и лесные травы. В них столько жажды жизни, свободы и неидеальной, честной красоты! Когда я собираю их, моя голова наконец-то замолкает.
Сегодня я буквально сбежала в июньский лес, чтобы замедлиться, подышать и утолить жажду тишины.
Смотрите, какую охапку нежности я собрала прямо сегодня! Показываю, какие травы принесла из леса, и делюсь рецептами, как собрать из них изысканные "дикие" букеты для вашего дома.
Давайте выдыхать вместе 🌿💛
#выходные_психолога
