В реке хорошо, в ней +14 и мощное течение, которое не дает воде сильно прогреться. Кстати ☝🏽 Если вы думаете к нам присоединиться, но вас пугают сложные упражнения, тренировки, долгое сидение в холодной воде, НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ! Поясняю 🤓 1. Упражнения у всех свои, каждый делает по мере возможности, уровню физ.подготовки и желанию. Главная задача – разогреться перед погружением. 2. В воде мы сидим кто сколько хочет и может. У нас есть ребята, кто плещется в водопаде +8 градусов как в парном молоке, а кто-то на 1 минуту заходит и ему этого достаточно. Всё) полагаю, преград больше быть не должно 🤘🏽 Наше утро было бодрым 🥳🤸🏻♀️ Как у вас?
В море уже не получается закаляться, вода +15 градусов – слишком теплая для этого
6 июня6 июн
~1 мин