Отвечай «да» или «нет»
1. Могу ли я скучать по своей прошлой беззаботной жизни и при этом не злиться на ребёнка?
2. Готова ли я учиться планировать даже спонтанность (например, выезд на пикник — это теперь логистика)?
3. Способна ли я попросить о помощи, когда чувствую, что «теряю себя»?
4. Вижу ли я в своих ограничениях («не пойду на вечеринку ») не только потерю, но и новый челлендж?
5. Могу ли я спокойно реагировать на то, что раньше раздражало (грязь, бардак, сбитый режим)?
Если хотя бы на 3 вопроса ответили «да» — вы уже в ресурсе. Остальные — повод задуматься, не застряли ли вы в обиде на утраченную лёгкость.
Родительство не требует быть супер-мамой. Оно требует только одного: готовности замечать, где вы застыли, и делать маленький шаг. Даже если этот шаг — просто признать: «да, мне тяжело, и это нормально».
Подписывайся, если хочешь не раствориться в декрете, а прожить его осознанно. Здесь я делюсь именно этим.
#малинаопора
#самооценка
#материнство
#дочькиматери
#развитие