Любовь к ребёнку не отменяет усталость
Иногда родители шепчут это почти с чувством вины
Как будто если ты устал, значит любишь недостаточно
Как будто настоящая любовь должна быть бесконечно ресурсной, терпеливой и всегда тёплой
❌Но это не так
Можно очень любить ребёнка и при этом быть выжатым
Можно обнимать его вечером и мечтать о тишине
Можно стараться изо всех сил и чувствовать, что сил больше нет
Усталость не про нелюбовь
Она про то, что вы живой человек
Родительство - это постоянная включённость
Нужно слышать, понимать, реагировать, держать границы, поддерживать, объяснять, повторять
День за днём. Без выходных. Часто - без пауз
И в какой-то момент организм честно говорит:
«Мне тяжело»
И это не слабость
❗️Это сигнал
Очень важно разрешить себе быть уставшим, не обесценивая при этом свою любовь
Не сравнивать себя с «идеальными» картинками
Не требовать от себя невозможного
Ребёнку не нужен идеальный родитель
😉Иногда самая заботливая вещь, которую родитель может сделать для ребёнка- это позаботиться о себе
Выдохнуть
Попросить помощи
Снизить требования
Разрешить себе быть не на максимуме
Любовь - это не отсутствие усталости
Любовь- это продолжать быть рядом, даже когда трудно
И если сегодня вы чувствуете усталость, это не значит, что вы плохой родитель
Это значит, что вы много отдаёте
И это уже говорит о любви🙏
