? 👇👇 Начни с простого вопроса. Какая моя следующая мысль? И честно посмотри. Заметь всё. Очень внимательно. И ты увидишь, что не знаешь свою следующую мысль. Потому что мысль осознаётся в момент её появления. Понаблюдай так какое-то время. Делая это регулярно, ты начнёшь замечать, что абсолютно не контролируешь мышление. Мысли хаотично появляются. Длятся. Исчезают. При условии, если ты не уделяешь им внимания. Но как только начинаешь уделять внимание какой-то мысли, она разрастается. Создаёт цепочку. Ассоциативную цепочку других мыслей. Но задача не в этом. Задача увидеть процесс. Мысль рождается. Длится. Исчезает. Как только начнёшь это замечать и укрепишься в этом, ты увидишь, что абсолютно всё устроено точно так же. Чувства. Деньги. Мысли. Люди. Окружение. Работа. Эмоции. Проблемы. Долги. Абсолютно всё рождается, длится и исчезает. И ты это не контролируешь. И только после этого, укрепившись в этом знании, можно начать выбирать, чему именно уд