Аллергия на цветение: как отличить поллиноз от простуды и что делать

Разбираем ключевые отличия поллиноза и ОРВИ, а также что делать при первых симптомах

Аллергия на цветение: как отличить поллиноз от простуды и что делать

Весна и лето — не только время прогулок, но и период, когда многие сталкиваются с неприятными симптомами: насморком, чиханием, слезотечением. Часто люди путают аллергию на цветение (поллиноз) с простудой и начинают лечиться неправильно. Разберёмся, как отличить одно от другого и что предпринять.

Как отличить поллиноз от простуды

Поллиноз — это аллергическая реакция на пыльцу растений. Его симптомы вызваны иммунным ответом на аллерген, а не инфекцией.

Простуда (ОРВИ) — вирусное заболевание, при котором организм борется с патогенами.

Ключевые отличия:

• Начало симптомов. Поллиноз проявляется резко, как только человек оказывается рядом с аллергеном — например, выйдя на улицу в период цветения. Простуда развивается постепенно: сначала появляется слабость, затем — насморк, боль в горле и т. д.

• Длительность. Аллергия может длиться неделями и месяцами — пока цветёт растение-аллерген. Простуда обычно проходит за 7–10 дней.

• Температура. При поллинозе температура тела почти не повышается или поднимается незначительно (до 37,2–37,5 °C). При простуде часто бывает лихорадка — 38 °C и выше.

• Выделения из носа. При аллергии они прозрачные и водянистые. При простуде сначала жидкие, а затем становятся густыми, могут быть жёлтыми или зелёными.

• Чихание и зуд. Для поллиноза характерно частое, приступообразное чихание, зуд в носу, глазах, горле. При простуде чихание бывает реже, зуд почти не встречается.

• Состояние глаз. Покраснение, слезотечение, ощущение «песка» в глазах — типичные признаки аллергии. При ОРВИ глаза обычно не страдают так сильно.

• Сезонность. Поллиноз повторяется каждый год в одно и то же время:

◦ апрель–май — цветение деревьев (берёза, ольха, дуб);

◦ июнь–июль — цветение злаков (тимофеевка, овсяница, ежа);

◦ август–сентябрь — цветение сорных трав (амброзия, полынь).

🔆Простуда может возникнуть в любое время года.

Что делать, если подозреваете поллиноз

1. Обратитесь к врачу. Начните с терапевта, который при необходимости направит вас к аллергологу-иммунологу. Только специалист поставит точный диагноз и подберёт лечение.
2. Пройдите диагностику. Чтобы выявить конкретный аллерген, врач может назначить: ◦ анализ крови на специфические IgE;
   
   ◦ кожные пробы (проводятся вне сезона цветения);
   
   ◦ исследование назального секрета для выявления эозинофилов.
3. Минимизируйте контакт с аллергеном:
   
   ◦ ограничьте время пребывания на улице в сухую и ветреную погоду;
   
   ◦ держите окна в доме и машине закрытыми;
   
   ◦ используйте очистители воздуха с HEPA-фильтрами;
   
   ◦ носите солнцезащитные очки и маску на улице;
   
   ◦ после прогулки принимайте душ и меняйте одежду;
   
   ◦ регулярно проводите влажную уборку дома.
4. Соблюдайте диету. При аллергии на определённые растения могут возникать перекрёстные реакции на продукты. Например:
   
   ◦ при аллергии на берёзу — избегайте яблок, моркови, фундука;
   
   ◦ на злаки — исключите хлебобулочные изделия, пиво, квас;
   
   ◦ на амброзию — ограничьте употребление дыни, бананов, семян подсолнечника.
5. Принимайте лекарства по назначению врача. В зависимости от тяжести симптомов могут быть рекомендованы:
   
   ◦ антигистаминные препараты (таблетки, капли, спреи);
   
   ◦ назальные кортикостероиды (при сильном насморке);
   
   ◦ сосудосуживающие капли (кратковременно, не более 5–7 дней);
   
   ◦ глазные капли (при слезотечении и зуде).
6. Рассмотрите аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ). Это метод, при котором в организм постепенно вводят небольшие дозы аллергена, чтобы снизить чувствительность к нему. Проводится вне сезона цветения по назначению врача.

Когда срочно обратиться к врачу

Не откладывайте визит, если:

• симптомы длятся дольше 2 недель и не улучшаются;
• температура поднялась выше 38 °C;
• появились гнойные выделения из носа;
• стало трудно дышать, появилась одышка;
• аллергия мешает работать, учиться, спать;
• лекарства не помогают или вызывают побочные эффекты.

Полезные советы для контроля ситуации

1. Следите за уровнем пыльцы в воздухе через приложения и сайты прогноза погоды (Яндекс.Погода, Gismeteo и др.).
2. Планируйте прогулки на утро после дождя — в это время концентрация пыльцы минимальна.
3. Используйте увлажнители воздуха дома, чтобы снизить сухость слизистых.

📍Важно: не занимайтесь самолечением. Даже «безобидные» капли для носа могут вызвать привыкание, а антигистаминные препараты имеют противопоказания.

Доверьтесь специалисту, так вы быстрее избавитесь от неприятных симптомов и улучшите качество жизни в сезон цветения.

✍️ Онлайн-запись
📞 Телефон: +7 (495) 845-45-93

Подпишитесь на наши соцсети, чтобы не пропустить ничего интересного.

Дзен | VK | Telegram