Недавно в соцсетях появилась интригующая новость - психологи выяснили, что люди с тревожными и депрессивными расстройствами гораздо ярче в постели, чем «спокойные» и «позитивные». Все якобы потому, что тревожники обладают более развитой фантазией и поэтому чаще идут на эксперименты, тогда как «позитивные» зажаты и не проявляют свою сексуальность настолько ярко. Мы попросили прокомментировать эту новость врача психиатра-психотерапевта, cексолога центра «Эмпатия» Мари Богатыреву:
«Зерно истины в наблюдениях психологов, безусловно, есть. Тревожные люди действительно часто гиперчувствительны, сканируют партнера как хороший антивирус, улавливают малейшие реакции и искренне стараются. В постели это иногда работает очень впечатляюще. Но дальше с выводами психологов можно смело поспорить.
«Тревожники не стесняются ничего» - это далеко не про всех. Значительная часть таких людей в интимной ситуации настолько боится сделать что-то не так, что тревожный мозг работает громче тела и в итоге «заглушает» его порывы. Какой уж тут феерический секс?
С депрессией вообще отдельная история. Депрессия снижает либидо, убивает удовольствие и отключает желание. Называть депрессивных людей «лучшими любовниками» - это как говорить, что люди с температурой 39 лучше всех танцуют, потому что «такие горячие». Красиво звучит, но в корне неверно.
Про «добрых и спокойных зажатых» тоже хочется поспорить. Люди, у которых внутри не идет война с самим собой, как раз и способны на более глубокую и свободную близость. Просто это не выглядит со стороны как драма.
Что же реально влияет на качество интимной жизни? Умение быть здесь и сейчас, контакт со своим телом, способность говорить о желаниях вслух и хотя бы базовое самопринятие. Тревога иногда обостряет чувствительность - это факт. Но она же так глубоко загоняет человека в переживания, что тело в это время просто стоит «на паузе».
И последнее, что важно отметить. Тревога и депрессия бывают очень разными. Легкая тревожность как черта характера - это одно, паническое расстройство или клиническая депрессия - совсем другое. В таких случаях обычно не до экспериментов в постели: нет сил, желания, иногда нет ощущения себя живым человеком.
Если интимная жизнь превратилась в отражение внутренней боли - это сигнал и веский повод обратиться к специалисту по ментальному здоровью. Ведь чем раньше начать терапию, тем больше шансов не только наладить интимную жизнь, но и вернуть себе базовое ощущение «я есть, я чувствую, я живу». Обратившись за помощью, можно постепенно научиться снова доверять своему телу и партнеру».
Понравился специалист? Записывайтесь на очный или онлайн-прием с выпиской рецептов к врачу-психиатру, семейному психотерапевту, cексологу Мари Богатыревой по ссылке: https://empathycenter.ru/staff/sexologists/bogatyreva-mari-lvovna/