Мне всю жизнь часто говорили, что я утонченная, а я все время старалась быть пацанкой. Я стремилась всю жизнь носить широкие штаны, огромные ботинки, заниматься экстримом, ремонтировать розетки.
При этом отвергала всякую женственность, мягкость, изящность - типа это все какое-то тупое. И, при словах «позволяй себя быть такой, какая ты есть», я считала, что вот это я такая дерзкая вся и нужно еще больше это прокачивать.
А, на словах «принимай себя такой, какая ты есть», старалась изо всех сил принимать в себе быдло. Но в итоге оказалось, что это все вообще не я, а мои защиты в постоянном состоянии страха.
Оказалось, что на самом деле я люблю французский язык, изящный хрупкий фарфор, играть на пианино и быть мягкой утонченной женщиной. Но, «благодаря» той среде, в которой я росла, я не могла даже мысль допустить, что я такая - не то, что принимать себя в таком статусе.
Получилось, что вместо того, чтобы быть собой, я прокачивала еще сильнее свои защиты, которые отнимали все больше и больше сил на их поддержание: везде, где бы я ни была, я старалась конкурировать с мужчинами, что, естественно, не помогало построению отношений.
Но отказаться от защит, на которые было угрохано столько сил и времени, не так-то просто.
Если хочешь узнать себя и в безопасной обстановке изменить свои паттерны поведения, то стань участником терапевтической группы и я помогу тебе в этом 🙏🏼